พระวังหน้า ที่หลวงปู่บรมครูเทพโลกอุดรเสก ถ้าต้องการที่จะได้.....

คุณพ่อของคุณหมึกแดง คือหม่อมราชวงศ์ถนัดศรี สวัสดิวัฒน์ เป็นบุคคลในดวงใจผมครับ

ท่านเองเก่งสุดยอดมากเรื่องของอาหาร

.

 

.

หม่อมราชวงศ์ถนัดศรี สวัสดิวัตน์ - วิกิพีเดีย

<button class="vspib"></button>หม่อมราชวงศ์ถนัดศรี สวัสดิวัตน์ เป็นโอรสคนโตของหม่อมเจ้าเฉลิมศรีสวัสดิวัตน์ สวัส<wbr>ดิวัตน์ และหม่อมเจริญ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา เกิดที่วังเพชรบูรณ์ (ปัจจุบันคือ ...
<cite>th.wikipedia.org/.../หม่อมราชวงศ์ถนัดศรี_สวัสดิวัตน์</cite> - แคช - ใกล้เคียง




.

วิดีโอสำหรับ ถนัดศรี

- รายงานวิดีโอขอขอบคุณที่แสดงความคิดเห็น รายงานวิดีโออื่นโปรดรายงานวิดีโอที่ไม่เหมาะสม ยกเลิก<table class="ts" style="margin-top: 2px;"><tbody><tr><td colspan="1" valign="top" width="290"><table class="ts" style="width: auto;"><tbody><tr><td style="padding: 7px 8px 0pt 0pt;" valign="top">

​

</td><td style="padding: 5px 10px 0pt 0pt;" valign="top">[ame="http://www.youtube.com/watch?v=6CLbwuMijf4"]หวงรัก - ม.ร.ว. ถนัดศรี สวัสดิวัต ...[/ame]<button class="vspib"></button>
3 นาที - 16 ธ.ค. 2009
อัปโหลดโดย mdafra1
<cite>youtube.com</cite></td></tr></tbody></table>

</td><td colspan="1" valign="top" width="290"><table class="ts" style="width: auto;"><tbody><tr><td style="padding: 7px 8px 0pt 0pt;" valign="top">

​

</td><td style="padding: 5px 10px 0pt 0pt;" valign="top">[ame="http://www.youtube.com/watch?v=ppsby9QBxN0"]ขอโทษ- ถนัดศรี สวัสดิวัฒน์[/ame]<button class="vspib"></button>
3 นาที - 9 ก.พ. 2010
อัปโหลดโดย chakrity
<cite>youtube.com</cite></td></tr></tbody></table>

</td></tr><tr><td colspan="1" valign="top" width="290"><table class="ts" style="width: auto;"><tbody><tr><td style="padding: 7px 8px 0pt 0pt;" valign="top">

​

</td><td style="padding: 5px 10px 0pt 0pt;" valign="top">[ame="http://www.youtube.com/watch?v=FEVNiadTm1A"]สีชัง - ม.ร.ว. ถนัดศรี สวัสดิวัต ...[/ame]<button class="vspib"></button>
3 นาที - 16 ธ.ค. 2009
อัปโหลดโดย mdafra1
<cite>youtube.com</cite></td></tr></tbody></table>

</td></tr></tbody></table>


.

 

ผมไม่ได้เข้ามาหลายวัน... รู้สึกจะมีการปรามาสพระวังหน้าอีกแล้ว...เวรกรรม

ผมรู้สึกเศร้าใจทุกครั้งที่เกิดเรื่องอย่างนี้ เมื่อไรคนไทยมันจะมีปัญญาเสียที..

ทางเดินไปลงนรกภูมิเปิดกว้าง และกระหายเลือดอย่างยิ่ง.. รอสัตว์โลกทุกย่าง

ก้าว ชีวิตทุกวันนี้สร้างบาปกรรมกันไม่รู้จักพอกันหรือไง ..แขวนพระอยู่กับคอ

เป็นพวง รู้เรื่องพระทุกวัด ทุกพิมพ์ ไม่เคยรู้อยู่อย่างเดียวคือเรื่องกรรมที่ทำให้

ต้องมาเวียนว่าตายเกิด ทรมานกันอยู่อย่างนี้ ..จะขยันสะสมบาปและเวรกรรม

ให้ชีวิตตัวเองจนถึงวันจิตดับหรือไง.... พระวังหน้าถ้าใครได้สัมผัสด้วยตัวเอง

หากเป็นมนุษย์ที่มีบุญกุศลติดตัว หรือมีวาสนาอยู่บ้าง สิ่งเหนือธรรมชาติจะ

บังเกิดขึ้นให้ได้รับรู้อย่างที่ไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นไปได้ ผมเจอกับตัวในระยะ

5 เดือนมานี้หลายครั้งหลายหน จนขนหัวลุก ..ของสูงย่อมเลือกมนุษย์ที่

ท่านจะไปอยู่ด้วยจริงๆ ผมมีบุญน้อย เมื่อเทียบกับคุณสิทธิพงศ์ หรือคณะ

พระวังหน้าหลายๆท่านที่มีวาสนาบูชาพระวังหน้าจำนวนมากอยู่กับตัว ..

แต่ผมก็มีบุญมากพอที่ท่านเมตตามาอยู่ด้วยหลายองค์ ..จนได้พบเห็นเรื่อง

ที่อยู่เหนือมิติเหล่านี้ ..ท่านทั้งหลาย..อย่ามัวแต่หลงตัวเอง หลงทาง หลง

อวิชา หน้ามืดตามัวกันอยู่เลย ชีวิตบนโลกมันสั้นนักหนา มัวแต่อวดตัว

ถือดี ขยันก่อบาปก่อกรรม ปรามาสสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ตัวเองไม่เคยแม้แต่จะได้

สัมผัสลึกๆ ตำราทั้งหลายที่ท่องบ่น ตำหนิทั้งหลายที่ท่องจำ มันเท่าเศษ

ขี้เล็บของโลกใบนี้เท่านั้น มันไม่ทำให้เป็นผู้วิเศษเหนือโลกกันขึ้นมาหรอก

บ้ากันอยู่ได้.....ผมคิดว่าคุณสิทธิพงศ์ปล่อยวางได้ก็เยี่ยมแล้ว อย่าเป็น

ทุกข์เป็นร้อนกับเรื่องเหล่านี้อีกเลย ..เป็นเพราะคุณเป็นคนที่จริงจัง และ

มีความรู้ลึกมากกว่าคนอื่น จึงทนไม่ค่อยได้ที่ผู้ที่ด้อยปัญญามักสาธยาย

บาปกรรมของเขาให้คุณดู.. ของสูงจึงไม่ตกไปถึงตัวเขา หรือถ้าบังเอิญเขามี

ก็จะต้องมีเหตุให้พลัดพรากจากไปจนได้

 

เรียนคุณอนัตตัง

ผมจะแจ้งเป็นครั้งสุดท้าย

เรื่องของบทความที่นำมาลง ไม่ต้องนำลิงค์มาลงครับ ผมเข้าไม่ได้ในหน้าสุดท้าย

แค่บอกที่มาว่า มาจากเว็บไหน ก็พอแล้วครับ

ขอบคุณครับ

.

 

ขอโทษด้วยครับ คุณ Sithiphong ต่อไปบทความที่นำมาลง จะบอกที่มา ครับ จะไม่นำลิงค์ มาลงแล้วครับ

 

ขอบคุณน๊ะครับน้องแอน ที่ช่วยดำเนินการให้ผมเข้ากระทู้พระวังหน้าฯได้ครับ




.

 

ในกรณีที่จะนำลิงค์มาลง ผมแนะนำว่า ให้ใช้ - ทั้งหน้าและหลังลิงค์ - เช่น

-http://palungjit.org/threads/%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%9E%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%81-%E0%B8%96%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89.22445/page-2244-

.

 

จะไม่เป็นลิงค์ครับ

นี่คือลิงค์ของกระทู้พระวังหน้าครับ

เป็นตัวอย่างครับ

แต่หากทำไม่เป็นให้ลงว่า ที่มา จากเว็บ.... ก็ได้ครับ

เป็นการให้เครดิตกับเว็บผู้เขียน


.

.

 

เรียนคุณอนัตตัง

เนื่้องจากสมาชิกชมรมพระวังหน้า และหลายๆท่านที่ผมรู้จัก ได้บอกมาว่า บางหน้าไม่สามารถเข้าไปอ่านได้

เกิดจากลิงค์ที่นำมาวาง ทำให้เกิดปัญหานี้ขึ้นครับ

ผมจึงบอกว่า ไม่ต้องนำลิงค์มาลง แต่ให้บอกว่า ที่มา มาจากเว็บไหนก็พอครับ

ขอบคุณครับ


.

 

รับทราบครับ คุณ SITHIPHONG ขอโทษด้วยครับ ผมไม่ทราบว่า การนำลิงค์มาวางทำให้เกิดปัญหาครับ

 

.
<table class="tborder" border="0" cellpadding="6" cellspacing="1" width="100%"><tbody><tr><td class="thead">ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 1 คน ( เป็นสมาชิก 1 คน และ บุคคลทั่วไป 0 คน ) </td> <td class="thead" width="14%"> [ แนะนำเรื่องเด่น ] </td> </tr> <tr> <td class="alt1" colspan="2" width="100%"> sithiphong</td></tr></tbody></table>

อรุณสวัสดิ์ยามเช้า วันพุธ สุขใจ ครับ

เมื่อคืนตั้งนาฬิกาปลุก จะตื่นมาดูทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เตะกับ ชาลเก 04 ปรากฎว่า ตอนปลุก ผมก็บอกตัวเองว่า อีกแป๊บนึงค่อยลุกขึ้น สุดท้ายตื่นตอนเช้าเลย


"กิกส์-รูน" ทะลวง ผีบุกดับชาลเก <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td bgcolor="#cccccc" height="1"></td> </tr> </tbody></table> <table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0"><tbody><tr><td class="body" align="left" valign="middle">โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์</td> <td class="date" align="left" valign="middle">27 เมษายน 2554 03:31 น.</td></tr></tbody></table>

​

<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle">

</td> </tr> </tbody></table>

​

<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle">

</td> </tr> </tbody></table>

​

<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle">

</td> </tr> </tbody></table>

​

<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle">

</td> </tr> </tbody></table>

​

<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle">


</td> </tr> </tbody></table>

​

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด บุกกระหน่ำ ชาลเก 04 เกือบทั้งเกมก่อนได้ ไรอัน กิกส์ และ เวย์น รูนีย์ ทะลวงตาข่ายคนละลูกช่วยให้บุกไปกำชัย 2-0 ในศึกยูฟ่า แชมเปียนส์ ลีก รอบตัดเชือก นัดแรก กุมความได้เปรียบก่อนกลับมาเล่นในบ้าน

ฟุตบอลยูฟ่า แชมเปียนส์ ลีก รอบรองชนะเลิศ นัดแรก
ชาลเก 04 (เยอรมนี) 0-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด (อังกฤษ)

เกมรอบตัดเชือกนัดแรก ชาลเก 04 ทีมกลางตารางจากบุนเดสลีกา เยอรมนี เปิดสนามเฟลตินส์ อารีนา ต้อนรับ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด จ่าฝูงพรีเมียร์ลีก อังกฤษ เกมนี้เจ้าถิ่นนำทัพโดย มานูเอล นอยเออร์ นายทวารทีมชาติเยอรมนีที่สวมปลอกแขนกัปตันทีมลงเฝ้าเสา ส่วนคู่หัวหอกวาง ราอูล กอนซาเลซ ตัวเก๋าชาวสเปน เจ้าของสถิติยิงประตูสูงสุดในรายการนี้ 71 ลูกจาก 140 นัดล่าตาข่ายกับ เอดู กอนซัลเวส ด้านทีมเยือนส่ง ฟาบิโอ ดา ซิลวา ยืนแบ็กขวาแล้วให้ เวย์น รูนีย์ ประสานงานในแดนหน้ากับ “ชิชาริโต” ฮาเวียร์ เฮอร์นานเดซ ที่กำลังฟอร์มร้อนแรง

เริ่มเกมมาได้เพียง 31 วินาที “ราชันสีน้ำเงิน” มีโอกาสทักทายก่อน เมื่อ อเล็กซานเดอร์ เบาม์โยฮันน์ ลองซัดหน้าเขตโทษแต่ไม่ผ่านมือ เอ็ดวิน ฟาน เดอร์ ซาร์ ที่ล้มตัวรับติดมือ จากนั้น “ปิศาจแดง” ก็ตอบโต้ได้น่ากลัว 3 ที เริ่มจาก รูนีย์ ในนาทีที่ 3 ที่โยกหลบ อัตซุโตะ อุจิดะ แบ็กขวาชาวญี่ปุ่นแล้วปั่นโค้งจะเสียบสามเหลี่ยมถูก นอยเออร์ บินปัดสุดปลายมืออกไปได้ นาทีที่ 5 พาร์ค จี-ซอง ได้ส่องในเขตโทษ นอยเออร์ ล้มตัวเซฟได้ในจังหวะแรกก่อนที่จะป้องกันลูกโหม่งซ้ำของ ชิชาริโต ได้อีก ทว่าไลน์แมนจับล้ำหน้าหัวหอกเม็กซิกัน ถัดมานาทีเดียว อันโตนิโอ วาเลนเซีย ผ่านบอลจากกราบขวาให้ ชิชาริโต ล้มตัวซัดไม่ถนัด ลูกจึงเบาเข้ามือ นอยเออร์

ชาลเก ถูกกดดันหนักจึงพยายามเปิดเกมรุกขึ้นมาบ้างแต่ยังไม่เฉียบขาด ผิดกับ แมนฯ ยูไนเต็ด ที่บุกแล้วได้เสียวตลอด นาทีที่ 14 พาร์ค จ่ายให้ ชิชาริโต หลุดกับดักล้ำหน้าเข้าไปในเขตโทษ แต่ นอยเออร์ ยังเหนียวหนึบล้มตัวคว้าลูกแปเล่นทางเอาไว้ได้อีก 6 นาทีให้หลัง ชิชาริโต ได้ซัดส่งลูกหนีมือ นอยเออร์ เฉี่ยวเสาแรกออกไป นาทีที่ 25 ชิชาริโต หลุดเข้าไปกึ่งยิงกึ่งผ่านก็ยังผ่านหน้าประตูออกหลัง ถัดมา 2 นาที อาคันตุกะน่าได้ประตูขึ้นนำอย่างยิ่ง เมื่อ กิกส์ โขกกดลงพื้นย้อนศร แต่ นอยเออร์ ที่ตัวถลำไปแล้วยังปัดได้ด้วยมือขวาข้างเดียว

เกมตกเป็นของปิศาจแดงโดยสิ้นเชิง นาทีที่ 35 ชิชาริโต ที่วันนี้มีโอกาสสับไกหลายหนพลิกเข้าไปกดในเขตโทษ นอยเออร์ พุ่งปัดมาเข้าทาง พาร์ค ซ้ำดาบสอง แต่ อุจิดะ ล้มตัวบล็อกได้ที่หน้าประตู 5 นาทีให้หลัง ราชันสีน้ำเงินได้ลุ้นบ้างจากการยิงไกลของ เบาม์โยฮันน์ แต่ก็ไม่เกินกำลังของ ฟาน เดอร์ ซาร์ จากนั้นนาทีที่ 45 ทีมเยือนเกือบขยับสกอร์นำได้อีกหน เมื่อ กิกส์ ได้บอลหลุดเดี่ยวเข้าเขตโทษ แต่ นอยเออร์ ที่วันนี้เซฟอุตลุดยังออกมาบล็อกได้ไวอีก จบครึ่งแรกยังเสมอ 0-0

เข้าสู่ครึ่งหลังก็ยังคงเป็น แมนฯ ยูไนเต็ด ที่ขึงเกมรุกอย่างต่อเนื่อง นาทีที่ 47 กิกส์ เปิดฟรีคิกมาที่เสาแรก ไมเคิล คาร์ริค ได้โหม่งถูก นอยเออร์ โดดปัดข้ามคาน นาทีต่อมา กิกส์ ล็อกหลบกองหลังชาลเกที่เข้ามาสกัดทีเดียว 2 คน ทว่ากลับยิงด้วยขวาออกหลังไปอย่างน่าผิดหวัง นาทีที่ 51 ชิชาริโต ได้ล้มตัวหวดผ่านมือ นอยเออร์ เข้าไปตุงตาข่ายเป็นครั้งแรก แต่ไม่เป็นประตูเนื่องจาก “เจ้าถั่วน้อย” ยืนอยู่ในตำแหน่งล้ำหน้าก่อนที่บอลจะมาถึง จากนั้นนาทีที่ 52 ชาลเก พลาดโอกาสที่นานๆ จะมีสักที เมื่อ โฆเซ ฆูราโด ได้เก็บตกซัดในเขตโทษหลุดกรอบออกไปเอง

ราล์ฟ รังนิก กุนซือราชันสีน้ำเงินเริ่มขยับตัวแก้เกมด้วยการส่ง เปียร์ คลูเก ลงไปแทน เบาม์โยฮันน์ ทว่าถึงนาทีที่ 67 ปิศาจแดงก็มาพังตาข่ายนำ 1-0 จนได้จากจังหวะที่ รูนีย์ พาบอลหนีการสกัดของ คลูเก แล้วจ่ายทะลุช่องให้ กิกส์ หลุดเข้าไปแปลอดขา นอยเออร์ บอลซุกก้นตาข่ายท่ามกลางความสะใจของสาวกเรด อาร์มี จากนั้นนาทีที่ 69 ชิชาริโต ก็จิ้มผ่านช่องแนวรับเจ้าถิ่นให้ รูนีย์ ยิงตามน้ำผ่านมือ นอยเออร์ เข้าไปเป็น 2-0

หลังจากสกอร์นำห่าง เซอร์ อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน ก็ถอดเอาตัวเก่งอย่าง ชิชาริโต และ พาร์ค ออกมาพักแล้วส่ง อันแดร์สัน กับ พอล สโคลส์ ลงไปยืดเส้นยืดสาย ขณะที่เจ้าบ้านก็ส่งเอา เซอร์จิโอ เอสคูเดโร ลงไปแทน ฮันส์ ซาร์เป เพื่อเสริมเกมรุก ซึ่ง เอสคูเดโร ก็มีโอกาสสับไกลุ้นจากหน้าเขตโทษในนาทีที่ 80 แต่ ฟาน เดอร์ ซาร์ พุ่งรับได้ไม่หลุดมือก่อนที่ ชาลเก จะทิ้งไพ่ใบสุดท้ายส่ง จูเลียน แดรกซ์เลอร์ มิดฟิลด์ดาวรุ่งลงไปแทน ฆูราโด แต่ก็ไม่มีอะไรดีขึ้น จบเกม แมนฯ ยูไนเต็ด จึงบุกมาชนะ 2-0 กุมความได้เปรียบก่อนกลับไปเล่นนัดสองในบ้านตัวเองที่โอลด์ แทรฟฟอร์ด ในวันพุธที่ 4 พฤษภาคมนี้

รายชื่อผู้เล่นทั้งสองทีม
ชาลเก 04 – มานูเอล นอยเออร์, อัตซุโตะ อุจิดะ, โจเอล มาติป, คริสโตฟ เม็ตเซลเดอร์, ฮันส์ ซาร์เป, เจฟเฟอร์สัน ฟาร์ฟาน, คีริยากอส ปาปาโดปูลอส, โฆเซ ฆูราโด, อเล็กซานเดอร์ เบาม์โยฮันน์, เอดู กอนซัลเวส, ราอูล กอนซาเลซ

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด – เอ็ดวิน ฟาน เดอร์ ซาร์, ฟาบิโอ ดา ซิลวา, ริโอ เฟอร์ดินานด์, เนมานยา วิดิช, ปาทริซ เอฟรา, อันโตนิโอ วาเลนเซีย, ไมเคิล คาร์ริค, ไรอัน กิกส์, พาร์ค จี-ซอง, เวย์น รูนีย์, ฮาเวียร์ เฮอร์นานเดซ

-http://www.manager.co.th/Sport/ViewNews.aspx?NewsID=9540000051512-

 

เป็นเช้าที่อากาศดีอีกวัน ไม่ร้อนเท่าไหร่ สวัสดีทุกท่าน

 

กินน้ำตาลเท่าไร ห่างไกลโรคทางอารมณ์
อาทิ โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือดสูง เป็นต้น
ล่าสุด ผลงานวิจัยเรื่องหนึ่งระบุว่า การกินน้ำตาลน้อยเกินไป ก็ทำให้ป่วยเป็นโรคทางอารมณ์ได้เช่นเดียวกันค่ะ
เนื่องจาก น้ำตาลที่รับประทานเข้าไป จะถูกย่อยเป็นกลูโคส ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญของสมอง และส่งเสริมการทำงานของสารสื่อประสาท ที่ช่วยควบคุมอารมณ์ของคนเราให้เกิดความสมดุล
ดังนั้น การกินน้ำตาลน้อยเกินไป จึงส่งผลให้สารสื่อประสาทในสมองที่ควบคุมอารมณ์เสียความสมดุล คนกินน้ำตาลน้อยๆ จึงกลายเป็นคนขี้หงุดหงิด ไม่มีความอดทน และโมโหง่าย
องค์การอนามัยโลกได้กำหนดปริมาณน้ำตาลที่ควรกินไว้ว่า ไม่ควรเกินร้อยละ 10 ของปริมาณพลังงานที่เราควรได้รับใน 1 วัน หรือไม่ควรเกิน 4 – 8 ช้อนชา สำหรับผู้ต้องการพลังงาน 1,600 – 2,400 กิโลแคลรอลี
โดยการกินน้ำตาลที่เหมาะสม ควรเป็นน้ำตาลอ้อย หรือน้ำตาลที่ได้จากแป้งไม่ขัดสี
เพื่อร่างกายที่แข็งแรง อ่อนหวานอย่างพอดีนะคะ
นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 301

 

สบายดีไหมครับ คุณอนัตตัง

 

sithiphong+, nongnooo สวัสดีครับพี่ท่านทั้ง2 งานหนักก็พักบ้างนะครับ อย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยนะครับสำคัญ

 

สบายดีครับ คุณ Lee_bangkok ละครับ สบายดีมั๊ยครับ สนุกกับงานนะครับ

 

.
<table class="tborder" border="0" cellpadding="6" cellspacing="1" width="100%"><tbody><tr><td class="thead">ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 9 คน ( เป็นสมาชิก 1 คน และ บุคคลทั่วไป 8 คน ) </td> <td class="thead" width="14%"> [ แนะนำเรื่องเด่น ] </td> </tr> <tr> <td class="alt1" colspan="2" width="100%"> sithiphong</td></tr></tbody></table>
อรุณสวัสดิ์ยามเช้า วันพฤหัส รื่นเริง ครับ


.

 

เทคนิคทำอาหารด้วยเตาไมโครเวฟ

วันพฤหัสบดี ที่ 28 เมษายน 2554 เวลา 0:00 น

<SCRIPT src="http://s7.addthis.com/js/250/addthis_widget.js?pub=xa-4a38f0f6636e48fa" type=text/javascript></SCRIPT> ​

<TABLE class=x-tabs-strip id=ext-gen5 cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0><TBODY><TR id=ext-gen4><TD class=" on" id=ext-gen10 style="WIDTH: 72px">เนื้อหาข่าว</TD></TR></TBODY></TABLE>

​

เทคนิคการประกอบอาหารจากเตาไมโครเวฟให้สุกเร็วและดูน่ารับประทานแถมรสชาติอาหารไม่เสีย

เตาไมโครเวฟ ไม่ได้มีแค่ไว้อุ่นอาหารให้ร้อน หรือ อุ่นอาหารสำเร็จรูปเท่านั้น เราสามารถประกอบอาหารจากเตาไมโครเวฟได้ด้วย วันนี้จึงมีเทคนิคที่จะทำให้อาหารนั้นสุกอย่างรวดเร็ว อีกทั้งสีสันของอาหารสวยงาม และคงรสชาติอาหารได้อย่างดีมาฝากกัน

ในกรณีที่คุณแม่บ้านประกอบอาหารปริมาณมากๆ ควรหลีกเลี่ยงการซ้อนอาหาร จนเกิดความหนาสูง ซึ่งจะทำให้อาหารที่อยู่ด้านในสุกช้ากว่า ดังนั้น การประกอบอาหารจำนวนมาก ๆ ควรเกลี่ยอาหารให้แผ่กว้าง และทำในปริมาณที่ไม่มากจนเกินไป

สำหรับคลื่นไมโครเวฟ สามารถทะลุผ่านอาหารได้ประมาณ 2-3 เซนติเมตร จากนั้นความร้อนจะกระจายไปทั่ว ฉะนั้น ขนาดชิ้นของอาหารจึงมีส่วนสำคัญในการย่นระยะเวลาในการประกอบอาหาร แต่ถ้าจำเป็นหรือว่าต้องการขนาดชิ้นที่ใหญ่ แนะนำให้เพิ่มเวลาในการให้ความร้อนของเตาไมโครเวฟ

ส่วนการคนหรือการกวนอาหาร จะช่วยให้อาหารและส่วนผสมของอาหารทุกส่วนสุกรวดเร็วขึ้น ดังนั้นควรจะมีการคนหรือการกวนอาหารที่ค่อนข้างจะมีปริมาณมากหน่อย ประมาณ 1-2 ครั้ง ในขณะที่กำลังปรุงอาหาร

เมื่อปฏิบัติได้ดังนี้แล้ว คุณแม่บ้านทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่น ก็จะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการประกอบอาหารด้วยเตาไมโครเวฟกันเลยทีเดียว.





จากเดลินิวส์

 

ดีครับผม ผมยังไม่ได้รับของนะครับพี่หนุ่ม ไม่ทราบส่งออกมายังครับ

 

ยังไม่ได้ส่งเลยครับ

อาทิตย์นี้ กลับค่ำมากตลอดเลย จะขอเลื่อนส่งให้อาทิตย์หน้านะครับ

ต้องขอโทษอีกครั้งนะครับ

ช่วงนี้ งานเยอะมากจริงๆครับ

.