พระวังหน้า ที่หลวงปู่บรมครูเทพโลกอุดรเสก ถ้าต้องการที่จะได้.....

ในห้อง 'งานบุญอื่นๆ' ตั้งกระทู้โดย sithiphong, 23 ธันวาคม 2005.

  1. แหน่ง

    แหน่ง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มิถุนายน 2009
    โพสต์:
    741
    ค่าพลัง:
    +768

    ยินดีครับพี่มูริญโญ่

    พี่ไม่ต้องเดี๋ยวน้องบริการเองครับ
     
  2. แหน่ง

    แหน่ง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มิถุนายน 2009
    โพสต์:
    741
    ค่าพลัง:
    +768

    ผมกับพี่เบิ้มจองคนละองค์นะครับพี่หนุ่ม

    ขอบคุณมากครับ
     
  3. แหน่ง

    แหน่ง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มิถุนายน 2009
    โพสต์:
    741
    ค่าพลัง:
    +768
    <TABLE class=tborder border=0 cellSpacing=1 cellPadding=6 width="100%"><TBODY><TR><TD class=thead>ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 47 คน ( เป็นสมาชิก 3 คน และ บุคคลทั่วไป 44 คน ) </TD><TD class=thead width="14%"><CENTER">[ แนะนำเรื่องเด่น ] </TD></TR><TR><TD class=alt1 width="100%" colSpan=2>แหน่ง, :::เพชร:::, psombat </TD></TR></TBODY></TABLE>

    ดีครับคุณเพชร , คุณสมบัติ

    สบายดีนะครับ
     
  4. แหน่ง

    แหน่ง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มิถุนายน 2009
    โพสต์:
    741
    ค่าพลัง:
    +768

    ผมกับพี่เบิ้มจองคนละหนึ่งองค์ครับพี่หนุ่ม

    ขอบคุณมากครับ
     
  5. psombat

    psombat เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 กุมภาพันธ์ 2009
    โพสต์:
    1,334
    ค่าพลัง:
    +5,431
    <TABLE class=tborder border=0 cellSpacing=1 cellPadding=6 width="100%"><TBODY><TR><TD class=thead>ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 45 คน ( เป็นสมาชิก 3 คน และ บุคคลทั่วไป 42 คน ) </TD><TD class=thead width="14%"><CENTER">[ แนะนำเรื่องเด่น ] </TD></TR><TR><TD class=alt1 width="100%" colSpan=2>psombat, :::เพชร:::, แหน่ง </TD></TR></TBODY></TABLE>

    - สวัสดีครับ พึ่งกลับมาจากเลย (ด่านซ้าย,ภูเรือ) 9 ชม. แห่งการเดินทาง
    - ถวายพระบรมฯ ให้กับวัดท่าแพ อ.เมืองเลย ในเช้าวันเสาร์ที่ 3 เม.ย. (วันที่ชมรมฯจัดงานสรงน้ำพระบรมฯ) เรียบร้อยแล้ว
    - ไม่มีเวลาเข้า net เลย ... ไว้มีเวลาจะนำรูปมาให้ยลครับ...
    - โมทนาสาธุกับกิจกรรมชมรมฯกับงานสรงน้ำพระบรมฯและอื่นๆในสามวันที่ผ่านมานี้
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 5 เมษายน 2010
  6. แหน่ง

    แหน่ง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มิถุนายน 2009
    โพสต์:
    741
    ค่าพลัง:
    +768

    โมทนาสาธุครับ
     
  7. jirautes

    jirautes เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    25 พฤศจิกายน 2007
    โพสต์:
    195
    ค่าพลัง:
    +575
    สวัสดีครับทุกๆท่านผมขอจองพระกริ่งปวเรศหนึ่งองค์ครับ
     
  8. แหน่ง

    แหน่ง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มิถุนายน 2009
    โพสต์:
    741
    ค่าพลัง:
    +768
    <TABLE border=5 borderColor=#fac963 cellPadding=0 width=725 bgColor=#e2e2e2 align=center><TBODY><TR><TD bgColor=#ecfae0>ดื่มน้ำผัก ตับแข็งแรง </TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE border=5 borderColor=#fac963 cellPadding=0 width=725 align=center><TBODY><TR><TD bgColor=#ffffff><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" align=center><TBODY><TR bgColor=#ffffcc><TD vAlign=center> </TD></TR><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE border=0 cellSpacing=2 cellPadding=2 width="95%"><TBODY><TR><TD class=A2 vAlign=top><TABLE border=0 cellSpacing=2 cellPadding=2 bgColor=#f5f5f5 align=center><TBODY><TR><TD>[​IMG]</TD></TR><TR><TD align=middle></TD></TR></TBODY></TABLE>
    </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE border=0 cellSpacing=2 cellPadding=2 width="95%"><TBODY><TR><TD class=A2 vAlign=top>
    กะหล่ำปลี ผักที่อุดมไปด้วยสารอินโดลฟลาโวนอยด์ สารคาร์บินอล สารไฟโตเคมิคอล ซัลโฟราเฟน กลูโคซิโนเลต ซึ่งช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็ง และต้านการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง ทั้งยังมีเบต้าแคโรทีน วิตามินซี และกรดโฟลิก การับประทานกะหล่ำปลีช่วยกระตุ้นการสร้างกลูตาไทโอน สารที่จำเป็นต่อตับในการล้างพิษจากควันหรือไอเสีย และยาที่ใช้


    สำหรับ วีตกราส หรือต้นอ่อนข้าวสาลี ช่วยฟอกโลหิต ล้างสารพิษที่ตกค้าง ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มพละกำลังแก่ร่างกาย เพราะเปี่ยมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบีรวม แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และเหล็ก การดื่มน้ำวีตกราสคั้นสด ๆ ยังช่วยทำความสะอาดเลือด เสริมความแข็งแรงให้เซลล์เม็ดเลือด


    ขณะที่ สาหร่ายสไปรูลินา พืชเซลล์เดียวที่อุดมด้วยวิตามินบี 12 ซึ่งหาไม่ได้ในพืชผัก เพราะจะมีแต่ในเนื้อสัตว์ มีความสำคัญในการฟื้นฟูและปรับสมดุลของตับ สมอง และระบบประสาท ทั้งยังมีคลอโรฟีลล์ ตัวช่วยเร่งการล้างพิษและขับของเสียจากตับ กระแสเลือด และลำไส้


    โดยเตรียมส่วนผสมทั้งหมดตามสัดส่วนต่อไปนี้...

    กะหล่ำปลี 1 ถ้วย
    วีตกราส 2 ถ้วย
    สาหร่ายสไปรูลินา พอประมาณ

    จากนั้นถึงขั้นตอนการปรุง เริ่มด้วยการทำความสะอาดกะหล่ำปลีและวีตกราส หั่นให้ได้ขนาดเล็กพอประมาณ นำไปสกัดเอาแต่น้ำด้วยเครื่องสกัดน้ำผัก-ผลไม้ เทใส่แก้ว ตามด้วยเติมสาหร่ายสไปรูลินา คนให้เข้ากัน ดื่มได้ทันที

    </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD><CENTER>ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
    [​IMG]</CENTER></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>
     
  9. แหน่ง

    แหน่ง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มิถุนายน 2009
    โพสต์:
    741
    ค่าพลัง:
    +768
    <TABLE border=5 borderColor=#fac963 cellPadding=0 width=725 bgColor=#e2e2e2 align=center><TBODY><TR><TD bgColor=#ecfae0>สู้ไมเกรนหน้าร้อน </TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE border=5 borderColor=#fac963 cellPadding=0 width=725 align=center><TBODY><TR><TD bgColor=#ffffff><TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" align=center><TBODY><TR bgColor=#ffffcc><TD vAlign=center> </TD></TR><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE border=0 cellSpacing=2 cellPadding=2 width="95%"><TBODY><TR><TD class=A2 vAlign=top><TABLE border=0 cellSpacing=2 cellPadding=2 bgColor=#f5f5f5 align=center><TBODY><TR><TD>[​IMG]</TD></TR><TR><TD align=middle></TD></TR></TBODY></TABLE>
    </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR><TD vAlign=top align=middle><TABLE border=0 cellSpacing=2 cellPadding=2 width="95%"><TBODY><TR><TD class=A2 vAlign=top>
    อาการปวดตุ้บๆ ที่บริเวณขมับข้างเดียวหรือสองข้างอย่าเฉย
    หน้าร้อนปีนี้มาแล้ว มาเร็วและแรงกว่าทุกปีเสียด้วย หลายคนคงนึกถึงสายลม แสงแดด และโปรแกรมท่องเที่ยวเพื่อคลายร้อนกัน แต่คงมีอีกหลายคนเช่นเดียวกันที่เริ่มวิตกกังวลและกลัวว่าหน้าร้อนปีนี้คงจะไม่สนุกเหมือนเช่นเคย เพราะต้องทนทุกข์ทรมานกับอาการปวดหัวไมเกรนอีกแล้ว คงเศร้าน่าดู... ดังนั้นวันนี้เรามาทำความรู้จักกับอาการปวดหัว “ไมเกรน” ให้มากขึ้น เพื่อสู้ไมเกรนหน้าร้อนกันดีกว่า

    ไมเกรน (migraine) เป็นอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่ง ซึ่งมีลักษณะอาการที่สำคัญคือ ปวดตุ้บๆ ที่บริเวณขมับข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ บางคนอาจเริ่มจากปวดแบบตื้อๆ จี๊ดๆ ก่อน แล้วค่อยรุนแรงขึ้นจนเป็นตุ้บๆ ในที่สุด ความรุนแรงของอาการปวดมีตั้งแต่ปวดปานกลางจนถึงรุนแรงมาก ระยะเวลาของอาการปวดมีความแตกต่างกันในแต่ละคนตั้งแต่ 4-72 ชม. อาการปวดจะกำเริบหรือรุนแรงมากขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหว ขณะปวดไมเกรนอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร และอาจไวต่อแสงหรือเสียง ดังนั้นผู้ที่เป็นไมเกรนส่วนใหญ่มักอยากอยู่ในห้องมืดและเงียบ เพราะจะทำให้อาการปวดไมเกรนดีขึ้น


    นอกจากนี้บางคนก่อนจะมีอาการปวดไมเกรนอาจมี “อาการนำ” มาก่อนประมาณ 5-20 นาที เช่น เห็นแสงวูบวาบคล้ายแสงแฟลช ตามองไม่เห็นชั่วขณะ หรือชาข้างใดข้างหนึ่งของร่างกาย เป็นต้น

    สาเหตุของไมเกรน

    สำหรับสาเหตุและกลไกของอาการปวดไมเกรนในปัจจุบันยังไม่ทราบชัดเจน อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านได้พยายามอธิบายถึงสาเหตุและกลไกของอาการปวดไมเกรนไว้หลายทฤษฏี ดังนี้

    - เดิมเชื่อว่าเกิดจากการที่หลอดเลือดในสมองมีการหดตัวเกิดขึ้น หลังจากนั้นร่างกายมีการตอบสนองโดยการทำให้หลอดเลือดดังกล่าวเกิดการขยายตัว ซึ่งการขยายตัวของหลอดเลือดนี่เองเป็นสาเหตุของการปวดไมเกรน

    - ต่อมาพบว่า เส้นประสาทคู่ที่ 5 หรือที่เรียกว่า ไทรเจมินัล (trigerminal) และสารเคมีในสมองที่ชื่อซีโรโตนิน (serotonin) ซึ่งเชื่อว่าการเสียสมดุลของสารเคมีนี้ในสมองเป็นสาเหตุของการปวดไมเกรน เนื่องจากมีการศึกษาพบว่าเมื่อมีอาการปวดไมเกรน ระดับซีโรโตนินในสมองจะลดลง ทำให้เกิดการกระตุ้นผ่านเส้นประสาทไทรเจมินัลไปยังหลอดเลือดที่เยื่อหุ้มสมองด้านนอก ส่งผลให้หลอดเลือดขยายตัวจนบวมและอักเสบในที่สุด

    - ระยะหลังมานี้ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับยีนส์หรือจีโนมิกส์พบว่า ion-transport gene อาจเกี่ยวข้องกับการเกิดไมเกรน

    - นอกจากนี้มีการศึกษาทางระบาดวิทยาพบว่าไมเกรนสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ แต่จะเกิดอาการหรือไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยทั้งภายในและภายนอกร่างกายที่มากระตุ้นด้วย

    ปัจจัยกระตุ้นให้เกิดไมเกรน

    [SIZE=+0] ปกติแล้วอาการปวดไมเกรนจะกำเริบขึ้นเมื่อมีปัจจัยบางอย่างมากระตุ้น ซึ่งแต่ละคนจะมีปัจจัยกระตุ้นที่แตกต่างกันออกไป ปัจจัยกระตุ้นที่เป็นสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ [/SIZE]

    - อาหารหรือสารบางชนิด เช่น ผงชูรส สารถนอมอาหาร คาเฟอีน ช็อกโกแลต แอลกอฮอล์ หรือ
    การแม้แต่กินอาหารไม่ตรงเวลา ความหิวก็อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ในบางคน

    - การพักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนมากหรือน้อยเกินไปอาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรนได้

    - ฮอร์โมน ผู้หญิงบางคนจะมีอาการปวดไมเกรนในช่วงที่มีประจำเดือน หรือตั้งครรภ์ในช่วง 3
    เดือนแรก บางคนที่ใช้ยาฮอร์โมนคุมกำเนิดบางยี่ห้ออาจกระตุ้นให้มีอาการปวดไมเกรนที่รุนแรงหรือระยะเวลาในการปวดนานมากขึ้นได้

    - สิ่งแวดล้อม เช่น อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็น “อากาศร้อน” หรือ “เย็นมากเกินไป” อยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน หรือได้กลิ่นบางอย่างก็ทำให้ปวดหัว เช่น กลิ่นน้ำหอม ควันบุหรี่

    - ความเครียด ผู้ที่มีความเครียดจะมีอาการปวดไมเกรนได้บ่อยและรุนแรงกว่าผู้ที่ไม่เครียด

    ทราบอย่างไรว่าเป็นไมเกรน

    การวินิจฉัยไมเกรนนั้นจำเป็นต้องอาศัยประวัติและการตรวจร่างกายเป็นสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นลักษณะอาการปวด ตำแหน่ง ความรุนแรง ความถี่ ระยะเวลาในการปวด และอาการอื่นที่ร่วมด้วย ประวัติโรคประจำตัวและประวัติการใช้ยา การตรวจทางห้องปฏิบัติการ หรือการตรวจเอกซเรย์เพื่อวินิจฉัยแยกจากโรคอื่น เช่น อาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึงตัว หรือจากภาวะเครียด การติดเชื้อที่เยื่อหุ้มสมอง โรคของต่อมใต้สมอง หรือมีเนื้องอก เป็นต้น

    “ยา” กับ “ไมเกรน”

    สำหรับยาที่ใช้ในการรักษาอาการปวดไมเกรนนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ คือ

    กลุ่มที่ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดไมเกรน

    [SIZE=+0] - ยากลุ่มแก้ปวด ไม่ว่าจะเป็นพาราเซตามอล แอสไพริน หรือยากลุ่มต้านการอักเสบที่ไม่ใช่[/SIZE]
    เสตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบรูโพรเฟน (Ibuprofen) เป็นต้น กลุ่มยาเหล่านี้เป็นที่นิยมนำมาใช้ในการบรรเทาอาการปวดไมเกรนเป็นกลุ่มแรกๆ เนื่องจากมีประสิทธิภาพดี อาการข้างเคียงของยาน้อย และราคาถูก

    - ยากลุ่ม Ergot alkaloids ได้แก่ ergotamine ในปัจจุบันนี้มีหลากหลายยี่ห้อในท้องตลาด
    จัดเป็นยาอีกกลุ่มหนึ่งที่นิยมใช้ในการบรรเทาอาการปวดไมเกรน ข้อดีของยากลุ่มนี้คือ ยาออกฤทธิ์ได้นานและลดการกลับเป็นซ้ำของไมเกรนได้ในบางราย ซึ่งแพทย์อาจพิจารณาให้ยา ergotamine เพียงตัวเดียวในการรักษาหรืออาจให้ร่วมกับยากลุ่มแก้ปวด หากอาการปวดไมเกรนยังไม่ดีขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวด และสภาพร่างกายของแต่ละคน

    สำหรับผลข้างเคียงที่สำคัญของยา ergotamine ได้แก่ ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ปวดตามแขนขาหรือกล้ามเนื้อ มีอาการชา รู้สึกหนาวตามปลายมือปลายเท้า ปวดศีรษะ เป็นต้น หากมีอาการดังกล่าวให้หยุดยาและปรึกษาแพทย์ทันที และเนื่องจากยา ergotamine ที่จำหน่ายในท้องตลาดอยู่ในรูปแบบที่มีส่วนประกอบของคาเฟอีนร่วมด้วยเพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมยา ergotamine ได้ดีขึ้น ดังนั้นนอกจากผลข้างเคียงจากยา ergotamine แล้ว บางคนยังอาจได้รับผลข้างเคียงจากคาเฟอีนด้วย ได้แก่ ใจสั่น ปวดศีรษะ เป็นต้น

    คำแนะนำสำหรับการใช้ยาที่มีส่วนประกอบของ ergotamine คือ ไม่ควรกินเกินวันละ 6 เม็ด และไม่ควรเกินสัปดาห์ละ 10 เม็ด นอกจากนี้ยังห้ามใช้ยากลุ่มนี้ในผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ เส้นเลือดสมองตีบ ผู้ที่มีภาวะไตวาย หรือในหญิงตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร

    - ยากลุ่ม Triptans เช่น sumatriptan, zolmitriptan เป็นต้น เป็นกลุ่มยาที่ถูกพัฒนามาใหม่เพื่อใช้ใน การบรรเทาอาการปวดไมเกรนโดยเฉพาะ ข้อดีของยากลุ่มนี้ ได้แก่ ออกฤทธิ์เร็วและลดการกลับเป็นซ้ำของไมเกรนได้ดี นอกจากนี้ยังลดปัญหาการเกิด headache recurrence (เป็นอาการปวดศีรษะที่แย่ลง โดยเกิดขึ้นหลังจากอาการปวดไมเกรนดีขึ้นเมื่อกินยาแล้วภายใน 24 ชั่วโมง) ได้ดีกว่ายา ergotamine และมีผลข้างเคียงจากยาน้อย อย่างไรก็ตามยาในกลุ่มนี้ยังมีราคาค่อนข้างสูงในปัจจุบัน แพทย์จึงมักพิจารณาให้ในผู้ที่มีการกลับเป็นซ้ำของไมเกรนบ่อยๆ

    คำแนะนำสำหรับการใช้ยากลุ่มนี้คือ ควรกินยากลุ่มนี้ทันที เมื่อเริ่มมีอาการปวดไมเกรน เพื่อให้ยามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้อย่างสูงสุด และยากลุ่มนี้ก็มีข้อห้ามใช้เช่นเดียวกันกับยา Ergotamine คะ

    กลุ่มที่ใช้เพื่อป้องกันอาการปวดไมเกรน

    สำหรับยาที่ใช้เพื่อป้องกันอาการปวดไมเกรนนั้น ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ในผู้ที่ปวดไมเกรนทุกราย โดยแพทย์จะพิจารณาให้ในบางรายเท่านั้น เพื่อช่วยให้ความรุนแรงและ/หรือความถี่ของอาการปวดไมเกรนลดน้อยลง กลุ่มผู้ที่ควรได้รับยาป้องกันอาการปวดไมเกรน

    [SIZE=+0] - ผู้ที่มีอาการปวดไมเกรนมากกว่า 2 ครั้ง ต่อเดือน[/SIZE]
    [SIZE=+0] - ผู้ที่มีอาการปวดรุนแรงจนมีผลต่อการดำเนินชีวิต ทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง [/SIZE]
    [SIZE=+0] - ผู้ที่มีแนวโน้มว่าอาการปวดไมเกรนจะรุนแรงมากขึ้น หรือปวดเป็นระยะเวลานานมากขึ้น[/SIZE]

    ยาที่ใช้เพื่อป้องกันอาการปวดไมเกรนในปัจจุบันนี้มีหลากหลายชนิด โดยควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อให้เกิดการเลือกชนิดของยาและการปรับขนาดยาให้เหมาะสมกับแต่ละราย ควรกินยาป้องกันอาการปวดไมเกรนอย่างต่อเนื่องจนอาการปวดสงบลงนาน 6-12 เดือน แพทย์จึงอาจพิจารณาหยุดยา และถ้าอาการปวดไมเกรนกำเริบขึ้นอีกครั้งจึงค่อยเริ่มกินยาป้องกันใหม่
    ตัวอย่างกลุ่มยาป้องกันอาการปวดไมเกรน เช่น
    - กลุ่มยาต้านเบต้า (Beta-blockers) เช่น propanolol, atenolol, metoprolol, nadolol เป็นต้น
    - กลุ่มยาต้านแคลเซียม (Calcium channel blockers) เช่น flunarizine, verapamil เป็นต้น
    - ยารักษาโรคซึมเศร้า เช่น amitriptyline, nortriptyline เป็นต้น
    - ยากันชักบางชนิด เช่น sodium valproate, topiramate เป็นต้น

    การรักษาอาการปวดไมเกรนนั้นไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ เพียงแค่ดูแลทั้งสุขภาพกายแลสุขภาพจิตให้ดี หลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่เป็นปัจจัยกระตุ้นอาการปวด แค่นี้ก็สามารถลดความถี่และความรุนแรงของอาการปวดได้แล้วค่ะ

    Tips

    - เมื่อคุณจำเป็นต้องเดินออกไปในที่ที่มีอากาศร้อน อาจป้องกันการปวดศีรษะจากไมเกรน ได้โดยการดื่มน้ำเย็นหรืออมน้ำแข็งไปด้วยขณะเดิน ซึ่งจะช่วยคลายความร้อนระหว่างเดินทำให้ไม่ปวดศีรษะ

    - เมื่อเริ่มมีอาการไม่ควรชะล่าใจ ให้รีบรับประทานยาบรรเทาปวดเลย เพราะหากปล่อยให้อาการปวดมากขึ้นอาจอาการจะบรรเทาได้ยากขึ้นหรือต้องใช้ยาที่แรงขึ้น

    - ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ อาจทำให้ไมเกรนกำเริบขึ้นได้ง่ายและมีอาการรุนแรง เมื่อปวดศีรษะแล้วนอกจากใช้ยาบรรเทาปวด ให้ใช้ก้อนนำแข็งหรือกระเป๋านำแข็งประคบที่ศีรษะ เพื่อช่วยให้เส้นเลือดหดตัวลง ก็จะสามารถช่วยบรรเทาอาการลงได้ แต่บางคนการนอนหลับก็สามารถบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้

    - บางคนเมื่อมีอาการปวดขึ้นมาอาจไม่จำเป็นต้องใช้ยาบรรเทาอาการปวดไมเกรน เพียงแค่ใช้การนวด การกดจุด บริเวณเส้นเลือดใหญ่หลังใบหู

    - หากอาการปวดไมเกรนไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุอื่นต่อไป เพื่อให้เกิดการรักษาได้อย่างทันท่วงทีคะ

    นพ.รังสรรค์ อยู่บาง อายุรแพทย์
    ภญ.อัมพร อยู่บาง



    ที่มา: เฮลล์ทูเดย์
    </TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>
     
  10. psombat

    psombat เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 กุมภาพันธ์ 2009
    โพสต์:
    1,334
    ค่าพลัง:
    +5,431
    อืม..ใช่ครับ ขอบคุณครับผม
    - รู้สึกว่าจะเคยอ่านมาหมดแล้ว-ลืม :( แต่ save รูปไว้ แต่ตอนนั้นยังไม่เห็นองค์จริง ก็เลยผ่านๆไป แต่ก็สนใจอยู่ลึกๆในใจเสมอ (อยากนำมาช่วยคน)
    - ส่วนองค์จริง(ผงยา) ผมเองพึ่งได้รับเมื่อตอนงานวันพุทธาภิเศกนิเอง
    - ตอนนี้ผมนำไปทำความสะอาดเพื่อจะใส่ในบาตรน้ำมนต์ ก็ปรากฏว่าขึ้นเป็นคราบฝ้าสีขาว ต้องคอยตักออก(ไว้อาบ)บ่อยๆเพราะต้องทานด้วยครับ ไม่รู้ทำถูกหรือเปล่า :)
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 5 เมษายน 2010
  11. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong [​IMG]
    เรียน ท่านสมาชิกกองทุนหาพระถวายวัด ,ท่านสมาชิกชมรมรักษ์พระวังหน้า และท่านสมาชิกคณะพระวังหน้าทุกๆท่าน

    เรื่อง รูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า"

    นับตั้งแต่วัน(จันทร์ที่ 5 พฤษภาคม 2553)นี้ ผมเปิดให้จอง รูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า" องค์ละ 200 บาท ผมมีอยู่จำนวน 20 องค์ เพื่อที่จะนำเงินที่ท่านจองบูชา ไปร่วมทำบุญในกองทุนหาพระถวายวัด ทุกบาททุกสตางค์โดยไม่หักค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น สิ้นสุดการจองในวันศุกร์ที่ 30 เมษายน 2553 เวลา 18.00 น.

    หมายเหตุ รูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า" เป็นเนื้อทองเหลือง และสร้างใหม่ โดยผมไปหาเช่ามาองค์ละ 30 บาท
    หมายเหตุ 1 ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเรื่องรูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า" หากท่านใดต้องการทราบ ให้โทร.มาสอบถามผมครับ

    โมทนาสาธุครับ

    .
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong [​IMG]
    เรียน ท่านสมาชิกกองทุนหาพระถวายวัด ,ท่านสมาชิกชมรมรักษ์พระวังหน้า และท่านสมาชิกคณะพระวังหน้าทุกๆท่าน

    เรื่อง พระกริ่งปวเรศ

    ผมขอนำพระกริ่งปวเรศ (รุ่นปี 2434) เนื้อสเตอร์ริง ซิลเวอร์ จำนวน 10 องค์ มามอบให้กับท่านสมาชิกกองทุนหาพระถวายวัด ,ท่านสมาชิกชมรมรักษ์พระวังหน้า และท่านสมาชิกคณะพระวังหน้าทุกๆท่าน โดยผมให้ร่วมทำบุญองค์ละ 2,000 บาท

    โดยเริ่มตั้งแต่วัน(จันทร์ที่ 5 เมษายน 2553)นี้ สิ้นสุดในวันศุกร์ที่ 30 เมษายน 2553

    หากท่านใดจองและโอนเงินก่อน มีสิทธิ์ได้ก่อนครับ

    เงินที่ท่านร่วมทำบุญทั้งหมด จะนำไปร่วมทำบุญในกองทุนหาพระถวายวัด 50% และร่วมสร้างพระเจดีย์ศรีชัยผาผึ้งอีก 50% ครับ

    หมายเหตุ ผมให้สิทธิเฉพาะท่านสมาชิกกองทุนหาพระถวายวัด ,ท่านสมาชิกชมรมรักษ์พระวังหน้า และท่านสมาชิกคณะพระวังหน้าทุกๆท่านเท่านั้นครับ

    โมทนาสาธุครับ

    .
    </TD></TR></TBODY></TABLE>

    พระกริ่งปวเรศ สรุปแล้วมีผู้ที่จอง 5 ท่าน

    ท่านแรกจอง 2 องค์
    ท่านที่สองจอง 5 องค์
    ท่านที่สามจอง 1 องค์
    คุณแหน่งกับพี่เบิ้มจอง 2 องค์
    คุณjirautes จอง 1 องค์

    รวมแล้ว 11 องค์

    เกินมา 1 องค์

    แต่ผมจะให้ร่วมทำบุญบูชาทั้ง 11 องค์ครับ

    เงินที่ร่วมทำบุญผมจะแจ้งให้ทราบทาง Email ครับ

    โมทนาสาธุครับ

    .
     
  12. psombat

    psombat เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 กุมภาพันธ์ 2009
    โพสต์:
    1,334
    ค่าพลัง:
    +5,431
    ผมจองสององค์ครับ ขอบคุณครับ
     
  13. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong [​IMG]
    เรียน ท่านสมาชิกกองทุนหาพระถวายวัด ,ท่านสมาชิกชมรมรักษ์พระวังหน้า และท่านสมาชิกคณะพระวังหน้าทุกๆท่าน

    เรื่อง รูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า"

    นับตั้งแต่วัน(จันทร์ที่ 5 พฤษภาคม 2553)นี้ ผมเปิดให้จอง รูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า" องค์ละ 200 บาท ผมมีอยู่จำนวน 20 องค์ เพื่อที่จะนำเงินที่ท่านจองบูชา ไปร่วมทำบุญในกองทุนหาพระถวายวัด ทุกบาททุกสตางค์โดยไม่หักค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น สิ้นสุดการจองในวันศุกร์ที่ 30 เมษายน 2553 เวลา 18.00 น.

    หมายเหตุ รูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า" เป็นเนื้อทองเหลือง และสร้างใหม่ โดยผมไปหาเช่ามาองค์ละ 30 บาท
    หมายเหตุ 1 ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเรื่องรูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า" หากท่านใดต้องการทราบ ให้โทร.มาสอบถามผมครับ

    โมทนาสาธุครับ

    .

    </TD></TR></TBODY></TABLE>

    มีท่านที่จองเข้ามา 4 ท่านแล้วครับ

    จองท่านละ 1 องค์
    ส่วนน้องpsombat จอง 2 องค์

    รวม 5 องค์ครับ

    ส่วนรายละเอียดการโอนเงินร่วมทำบุญ ผมจะส่งให้ทาง Email แต่จะส่งให้หลังจากที่ผมได้อัญเชิญองค์มัจจุราชเจ้า มาที่บ้านผมแล้วครับ

    โมทนาสาธุครับ
     
  14. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    มีท่านนึงที่จองเข้ามา แต่บอกกับผมว่า กลัวที่จะมีองค์มัจจุราชเจ้าอยู่ที่บ้าน

    ผมได้อธิบายให้ท่านนั้นทราบแล้วว่า การมีองค์มัจจุราชเจ้านั้น ดีอย่างไร

    และจากหมายเหตุด้านล่างของโพส เนื่องจากผมเองได้โพสข้อความบางอย่างไป แต่โพสไม่ขึ้น ก็เลยบอกตามหมายเหตุครับ

    .
     
  15. psombat

    psombat เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 กุมภาพันธ์ 2009
    โพสต์:
    1,334
    ค่าพลัง:
    +5,431
    - ผมขอร่วมมอบพระบูชาหลวงปู่พระอุปคุตเถระเจ้า แด่พี่ใหญ่ด้วยนะครับ ไว้จะ PM ไป หลังจากโอนเงินเรียบร้อยแล้ว
    - Website ของหลวงปู่มี interface สวยขึ้น ขอบคุณครับ ...
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 5 เมษายน 2010
  16. psombat

    psombat เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 กุมภาพันธ์ 2009
    โพสต์:
    1,334
    ค่าพลัง:
    +5,431
    ผมคลิ๊ก "อนุโมทนา" ไม่ค่อยติดเลย ... หลายๆกระทู้ต้องคลิ๊กถึงสามหน ยังกะบทสวดเพื่อขอเข้าถึงคุณพระรัตนตรัยเลยทีเดียว
     
  17. psombat

    psombat เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 กุมภาพันธ์ 2009
    โพสต์:
    1,334
    ค่าพลัง:
    +5,431
    ในความเห็นผมจากที่เคยศึกษามา องค์มัจจุราชเจ้านั้น ท่านมีพรหมวิหารสี่อย่างเต็มเปี่ยม ... ทองแท้ ไม่น่ากลัวไฟนะครับ :)
     
  18. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    ผมส่งรายละเอียดการโอนเงินร่วมทำบุญให้ทาง Email แล้วนะครับ

    โมทนาสาธุครับ

    .
     
  19. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong [​IMG]
    วันนี้ ผมได้ไปหาพี่ใหญ่ ได้ไปมอบล็อกเก็ต(พิมพ์พิเศษ) ให้กับพี่ใหญ่เรียบร้อยแล้ว

    อีกเรื่องก็คือ ผมว่าจะบูชา พระบูชา องค์พระอุปคุตเถระเจ้า หน้าตัก 9" มอบให้กับพี่ใหญ่ หากท่านใดสนใจที่จะร่วมมอบพระบูชา องค์พระอุปคุตเถระเจ้า หน้าตัก 9" ร่วมกับผม ขอให้ท่านแจ้งความจำนงที่จะมอบเงินให้ผมเพื่อจะบูชาพระบูชา องค์พระอุปคุตเถระเจ้า หน้าตัก 9"

    ขอให้ท่านแจ้งความจำนงและโอนเงินภายในวันศุกร์ที่ 9 เมษายน 2553 นี้ด้วยนะครับ

    โมทนาสาธุครับ

    </TD></TR></TBODY></TABLE>

    โมทนาสาธุครับ

    .
     
  20. sithiphong

    sithiphong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    45,445
    ค่าพลัง:
    +141,948
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ psombat [​IMG]
    ผมจองสององค์ครับ ขอบคุณครับ
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong [​IMG]
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong [​IMG]
    เรียน ท่านสมาชิกกองทุนหาพระถวายวัด ,ท่านสมาชิกชมรมรักษ์พระวังหน้า และท่านสมาชิกคณะพระวังหน้าทุกๆท่าน

    เรื่อง รูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า"

    นับตั้งแต่วัน(จันทร์ที่ 5 พฤษภาคม 2553)นี้ ผมเปิดให้จอง รูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า" องค์ละ 200 บาท ผมมีอยู่จำนวน 20 องค์ เพื่อที่จะนำเงินที่ท่านจองบูชา ไปร่วมทำบุญในกองทุนหาพระถวายวัด ทุกบาททุกสตางค์โดยไม่หักค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น สิ้นสุดการจองในวันศุกร์ที่ 30 เมษายน 2553 เวลา 18.00 น.

    หมายเหตุ รูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า" เป็นเนื้อทองเหลือง และสร้างใหม่ โดยผมไปหาเช่ามาองค์ละ 30 บาท
    หมายเหตุ 1 ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเรื่องรูปหล่อลอยองค์ "พยามัจจุราชเจ้า" หากท่านใดต้องการทราบ ให้โทร.มาสอบถามผมครับ

    โมทนาสาธุครับ

    .


    </TD></TR></TBODY></TABLE>

    มีท่านที่จองเข้ามา 4 ท่านแล้วครับ

    จองท่านละ 1 องค์
    ส่วนน้องpsombat จอง 2 องค์

    รวม 5 องค์ครับ

    ส่วนรายละเอียดการโอนเงินร่วมทำบุญ ผมจะส่งให้ทาง Email แต่จะส่งให้หลังจากที่ผมได้อัญเชิญองค์มัจจุราชเจ้า มาที่บ้านผมแล้วครับ

    โมทนาสาธุครับ
    </TD></TR></TBODY></TABLE>
    อ้างอิง:
    <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: 1px inset; BORDER-TOP: 1px inset; BORDER-LEFT: 1px inset; BORDER-BOTTOM: 1px inset">ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong [​IMG]
    มีท่านนึงที่จองเข้ามา แต่บอกกับผมว่า กลัวที่จะมีองค์มัจจุราชเจ้าอยู่ที่บ้าน

    ผมได้อธิบายให้ท่านนั้นทราบแล้วว่า การมีองค์มัจจุราชเจ้านั้น ดีอย่างไร

    และจากหมายเหตุด้านล่างของโพส เนื่องจากผมเองได้โพสข้อความบางอย่างไป แต่โพสไม่ขึ้น ก็เลยบอกตามหมายเหตุครับ


    </TD></TR></TBODY></TABLE>

    โมทนาสาธุครับ


    อีกสิ่งหนึ่งที่ผมคิดว่าสามารถบอกได้บนเว็บก็คือ การที่เรามีองค์ท่านแล้ว เราเห็นองค์ท่าน แล้วให้รู้ตนเอง ฝึกตนเองให้ ลด ละ เลิก ในบาปต่างๆ

    บุญกุศลที่ได้ ผมเชื่อว่า ได้ทั้งท่านเอง ได้ทั้งองค์มัจจุราชเจ้าครับ

    .
     

แชร์หน้านี้

Loading...