ขอบคุณมากครับ บทความนี้เป็นบทความที่มีประโยชน์มากๆครับ ตอนนี้ผมก็พยายามนึกถึงความสว่าง โดยที่ไม่ไปสนใจของความมืดหรือแสงหลอกตาข้างในตา...
อ่าวทำไมล่ะครับ คุณก็บอกว่ามันรวมเร็วไม่ใช่หรอครับ คุณอาจจะตั้งใจเพ่งมากเกินไปหรอปล่าวครับ ถึงปวดหัว
ครับ แล้วตอนนี้คุณยังใช้วิธีนี้อยู่หรือปล่าวครับ
คือเวลาผมทำสมาธิแบบเพ่งตรงกึ่งกลางระหว่างหน้าผากนี่ มันจะรู้สึกหนืดๆปวดๆเสียวตรงนั้นอะครับ แต่มันก็ทำให้รวมสมาธิและความตั้งมั่นได้เร็วนะครับ...
สวัสดีครับคุณคุรุวาโร
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
