สวัสดีครับคุณพอร์ซ ยังอยู่รอดปลอดภัยดีอยู่มั้ยครับ มาเป็นกำลังใจให้ ใครจะว่าอะ ใครจะทำอะไร ใครจะพูดอะไร ที่ไม่ถูกใจเรา เราอย่าไปใส่ใจกับสิ่งเหล่านั้น ดราก็เป็นสุขแล้วครับ เป็นกำลังใจให้เสมอครับ [IMG] ปล. รูปภาพ ยืม คุณบุษกาณจน์มา ฮิฮิ
เป็นกำลังใจให้ตลอดไปค่ะ สู้ๆ อย่าสิ้นหวัง อย่าหมดกำลังใจไม่ว่าจะอะไรนะ ความสุขอยู่ที่ใจและความคิดเรา ไม่มีใครทำให้เราสุขได้มากเท่ากับตัวเองค่ะ
น้องพอร์ช ผลดีก็จากเหตุดีจ้ะ น้องพอร์ชหวังสิ่งไหน ต้องการให้ดีปานใดก็ทำเหตุให้ดีปานนั้นนะ ดูนักกีฬาที่ได้เหรียญทองจ้ะ แต่ละคน ซ้อม ซ้อม และซ้อม ฝึกฝน และทุ่มเทเวลาให้กับสิ่งที่ตนกระทำจ้ะ นี่คือเหตุประการหนึ่งในหลายๆประการในการประสบความสำเร็จจ้ะ คนจะเรียนได้ดี ได้เกรดเยี่ยม ก็ต้องเก็บตัว งดสิ่งต่างๆ ที่ทำให้เมื่อยประสาทตา เช่น ดูหนังสือบ่อยๆ ทำรายงานอย่างสนใจ ให้เวลามากๆ กับการเรียน ตัดเวลาที่ไม่ใช่การเรียนออกเช่น การเพลิดเพลินกับทีวี การดูหนังสือพิมพ์ที่ไม่เกี่ยวกับการเรียนเป็นต้น เพราะว่า ประสาทตาเรามีลิมิตว่า เมื่อยแล้วก็ไม่อยากดูอะไรต่อไป หากเมื่อยมากๆก็ล้ามากทำให้ดูอย่างอื่นไม่ได้มาก หากระหว่างเราดูตำราอยู่แต่เราเอาเวลาส่วนหนึ่งไปดูอย่างอื่นที่ไม่ใช่ตำรามากไป ก็ทำให้เราเสียเวลากับการต้องเมื่อยตากับสิ่งที่ดู แต่หากเราตัดเวลาอื่นๆ เหลือแต่ความอดทน สันทนาการกับการดูตำเรา และอื่นๆที่เกี่ยวกับการเรียน และพักผ่อน สลับกันกับกิจกรรมที่ต้องทำในชีวิต ทำให้ร่างกายไม่สมบุกสมบันมากเกินไป ทำให้ร่างกายเราพร้อมในการสู้ไปข้างหน้า ในหน้าที่การงานที่เรากำลังรับผิดชอบจ้ะ ตอนที่พี่เรียนนะ อาจารย์บอกว่า ให้อ่าน ท่อง ทบทวน รายงาน ไม่เกิน1ชม. แล้ว พักสมอง ประสาทตา สัก 20 นาที สลับกันจนกว่าเข้านอนจ้ะ ทำงี้เสมอต้นเสมอปลาย ผลคือ เกรดเยี่ยมมากจ้ะ :d ขณะพัก ก็ไม่ดูทีวี ไม่ดูหน้งสือพิมพ์ คือให้ตาได้พักผ่อนจริงๆ อาจเดินเล่น ทำกิจกรรมอื่นๆ ได้เช่นอาบน้ำ ซักผ้า หรืออะไรที่ไม่เครียด เพื่อเตรียมดูตำรา หรือกิจกรรมการเรียนต่อไปจ้ะ เมื่อเราตั้งเวลาไว้ครบ 20 นาทีแล้ว ก็เข้าทีดูตำราทำกิจกรรมการเรียนอีก จนครบ เกือบชม.ก็หยุดพักอีกจ้ะ หากน้องพอร์ชเคยฝึกกรรมฐานมา ในช่วงพักก็ทำกรรมฐาน เดินจงกรมก็ดีมากๆจ้ะ ทำให้ใจสงบและเป็นการออกกำลังกายเบาๆไปในตัวด้วยจ้ะ โอ....ยาวเยย ขอกุศลความดีทั้งปวงได้คุ้มครองน้องพอร์ชให้มั่นใจและอบอุ่นมีความสุขมากในกิจกรรมที่ทำ และประสบแต่ความก้าวหน้าจ้ะ (f)
พอร์ซ วันนี้ไปทำเนียบ เดี๋ยวเฮีย บิน ไปปกป้องดีกว่า...เฮีย ช่วยได้อยู่แล้ว ไม่ช้า ไม่นาน...ไม่เสื้อแดง ก็เสื้อลายพราง ต้องบุกเข้ามา...เฮีย จะดูแล พอร์ซ เอง
จะเอ๋ ตุแน้ว ตุแน้ว Hello Test 1 2 3 4 5 ซำบายดีหรือเปล่า เอาบุญมาฝากจ้า เมื่อวานไปปล่อย นก ปลาหมอ ปลาไหล เต่า หอยขม มาอนุโมทนาบุญร่วมกันนะจ้ะ พี่พอร์ชสู้ ๆ นะคะ ท้อได้แต่อย่าถอยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ [IMG]
ไม่โกรธเลย ...เป็นธรรมดาของคนเสน่ห์แรงและเพื่อนเยอะ...อิอิ อย่าบริหารเสน่ห์มากเกินไปนะจ๊ะ...เดี๋ยวเวปจะล่ม... [IMG]
ทุกข์ยังระลึก ยังกระตุ้นเตือนให้เศร้าหมอง ก็ไปบวชเนขัมมะดูสิ น่าจะบรรเทาได้ในระดับหนึ่ง และจงให้ความอยากพ้นทุกข์ให้เป็นประโยชน์ ^-^
