ภัทรอังคาร

สวัสดีครับพี่อุ้ม.....^_____________^....

[IMG]
คุณภัทรจิตต์นำดอกไม้จากพิษณุโลกมาฝากจร้า

พื้ น ฐ า น ข อ ง ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม
พระโพธิญาณเถร (หลวงพ่อชา สุภทฺโท)

ในเบื้องต้นของการฝึกปฏิบัติธรรม
จะต้องมีศีลเป็นพื้นฐานหรือรากฐาน
ศีลนี้เป็นสิ่งอบรมกาย วาจา
ซึ่งบางทีก็จะเกิดการวุ่นวายขึ้นในใจเหมือนกัน
เมื่อเราพยายามจะบังคับใจไม่ให้ทำตามความอยาก

กินน้อย นอนน้อย พูดน้อย
นิสัยความเคยชินอย่างโลกๆ ลดมันลง
อย่ายอมตามความอยาก อย่ายอมตามความคิดของตน
หยุดเป็นทาสมันเสีย
พยายามต่อสู้เอาชนะอวิชชาให้ได้
ด้วยการบังคับตัวเองเสมอ นี้เรียกว่า “ศีล”

เมื่อพยายามบังคับจิตของตัวเองนั้น
จิตมันก็จะดิ้นรนต่อสู้ มันจะรู้สึกถูกจำกัด ถูกข่มขี่
เมื่อมันไม่ได้ทำตามที่มันอยาก
มันก็จะกระวนกระวายดิ้นรน ทีนี้เห็นทุกข์ชัดละ

ขอตัวสวดมนต์ นั่งสมาธิก่อนนะค่ะ ถ้าไม่ง่วงจะแวะเข้ามาใหม่ค่ะ

จ๊ะ

สวัสดีครับพี่อุ้ม สบายดีนะครับ ^___^

[IMG]

หวัดดีครับคุณอุ้ม ได้รับของแล้วนะ ขอบคุณมาก

วันนี้ทำงานเหนื่อยทั้งวันเลย เพิ่งเสร็จนี่แหละ เดี๋ยวว่างๆค่อยคุยกัน ขอโทษที่ผิดสัญญาครับ

สาธุด้วยค่ะ..คุณอุ้ม..

[IMG]

เรื่องเล็กน้อยเองค่ะ..คุณอุ้ม..ไม่ต้องเกรงใจหรอก..
ผ้าเยอะแยะเต็มโรงงานไปหมด..แบ่งกันเอาไปทำบุญ..จิ๊บ..จิ๊บ

คุณอุ้มก็ได้บุญ..เจงก็ได้บุญ..
ทำบุญร่วมกัน เพราะเรามีจุดหมายเดียวกันน่ะค่ะ..

ขอบคุณมากนะ..คุณอุ้ม..ที่คิดถึงกัน..
ได้ยินแค่นี้ก็ดีใจแล้วค่ะ..

พี่อุ้มทำงานเก่งจริงๆครับ ^^ ผมว่าเก่งๆแบบพี่อุ้ม น่าจะทำงานที่ดีกว่านี้ได้แน่ๆ แต่ช่วงนี้เศรษฐกิจไม่ค่อยดี อะไรก็ไม่เป็นใจเลยครับ ยังไงก็สู้ๆๆๆนะครับ

ยังงี้นี่เอง พี่อุ้มถึงเครียด เป็นผมก็เครียดนะ แต่พี่อุ้มก็เก่งจริงๆครับ ^^ หันเข้าหาพระก็หายเครียดได้หมดแล้ว สาธุ ^^ ขอให้ธรรมะรักษาพี่อุ้มนะครับ

คุณอุ้มยังไม่ได้บอกเลย..ว่าชอบเสื้อผ้าสีเขียวแล้วเป็นยังไง!!..

ทำนายมาซะดี ๆ ..แม่หมอมหาเสน่ห์..อิ..อิ..

[IMG]

นอนเร็วดีแล้วนะครับ ^^ พักผ่อนเยอะๆจะได้แข็งแรง ผมทำงานทีอย่างคอนเสิร์ตเลิกดึกมาก อีเว้นก็ดึก นอนทีตี 3-4 -0- ตาดำเป็นหมีแพนด้าเลย 555+

พี่อุ้มงานยุ่ง เลยคิดมารึป่าวครับ เราต้องผ่อนคลายๆ คลายเครียด ฟังเพลงดูหนัง
^^ ไม่เครียดนะครับ

[IMG]

พี่อุ้มก็หาเวลาพักผ่อนเยอะๆนะครับ ทำงานหนักๆเด่วจะป่วยไข้เอา ^^
สู้ๆครับ ทำงานแล้วสนุก ก็ไม่เหนื่อยนะครับ ^^
เด่วผมออกไปทานข้าวก่อนนะครับ

วันนี้ไม่มีงานครับพี่ ToT ว่างจนเบื่อเยย อยากไปทำงาน ตอนนี้รอเพื่อนไปคุยงานอยู่
เด่วจะมีงานจัดอีเว้นท์สนุกๆให้ทำ ^^

[IMG]

สวัสดีตอนบ่ายครับ พี่อุ้ม ^^ วันนี้งานยุ่งป่าวครับ
[IMG] โอ.... มีแต่คนงานยุ่ง น่าอิจฉา ทำไมตอนนี้ผมว๊างว่าง
อยากยุ่งกับเค้าบ้าง เบื่ออออ ... [IMG]