J.Sayamol

http://vdo.palungjit.com/video/1091/คลิป-ซานติก้าผับ-2
[IMG]

แวะมาบอกว่าไม่ได้หายไปไหน
อยู่บ้านพี่สาวอ่ะคอมไม่ดีการด์จอเน่า+เน็ตเน่า 128
กว่าจะโหลดแต่ละหน้านานเปนชาติเลยขี้เกรียจเข้าอ่ะ
คิดถึง คิดถึง คิดถึง เลยแวะมาหาเดี๋ยวจาลงแดงซะก่อน 5555+

[IMG]

[IMG]หลับฝันดีค่ะคุณเจง..

ซาหวัดดีจ้ะ....คิดถึงกันมั่งป่าวเอ่ย

[IMG]

ครับผม ทานน้อย ๆ ดีแล้วครับ...GOOD NIGHT

ทำไมแหละครับ ? ของอร่อย ไปอดทำไม ?

ครับผม ... ขอบคุณครับ คุณเจง ก็ต้องรักษาสุขภาพด้วยนะครับ อย่าทานทุเรียนเยอะ

คิดว่าไม่น่าจะป่วยนะครับ...น่าจะติดธุระด่วนมากกว่า

ปุ๊กก้าจอมพลัง...น่ะหรือครับ ไม่รู้ไปไหนครับ วันนี้เงียบทั้งวัน

555+ คิดไว้แล้วไม่ผิด

แล้วแบบนี้เจอ ทุเรียน ... คุณเจง จะเป็นอย่างไรครับ

พื้ น ฐ า น ข อ ง ก า ร ป ฏิ บั ติ ธ ร ร ม
พระโพธิญาณเถร (หลวงพ่อชา สุภทฺโท)

ในเบื้องต้นของการฝึกปฏิบัติธรรม
จะต้องมีศีลเป็นพื้นฐานหรือรากฐาน
ศีลนี้เป็นสิ่งอบรมกาย วาจา
ซึ่งบางทีก็จะเกิดการวุ่นวายขึ้นในใจเหมือนกัน
เมื่อเราพยายามจะบังคับใจไม่ให้ทำตามความอยาก

กินน้อย นอนน้อย พูดน้อย
นิสัยความเคยชินอย่างโลกๆ ลดมันลง
อย่ายอมตามความอยาก อย่ายอมตามความคิดของตน
หยุดเป็นทาสมันเสีย
พยายามต่อสู้เอาชนะอวิชชาให้ได้
ด้วยการบังคับตัวเองเสมอ นี้เรียกว่า “ศีล”

เมื่อพยายามบังคับจิตของตัวเองนั้น
จิตมันก็จะดิ้นรนต่อสู้ มันจะรู้สึกถูกจำกัด ถูกข่มขี่
เมื่อมันไม่ได้ทำตามที่มันอยาก
มันก็จะกระวนกระวายดิ้นรน ทีนี้เห็นทุกข์ชัดละ

เมืองไทยอาหาร จานด่วนมีขายเยอะ และอร่อย ราคาถูกด้วย เมืองนอกหายากค่ะ ต้องทำทานเอง จะซื้อสำเร็จอย่างเดียวก็ไม่ไหว แพงมากอีกอย่างไม่อร่อยด้วยค่ะ ฮิๆๆ
บางครั้งขี้เกียจทำนุชก็พาลูกทานที่ร้านอาหารในเมืองเหมือนกันค่ะ คิกๆ

กลิ่นหอมชื่นใจ ^^

แบบนี้ แฟนคุณเจง น่าจะทาน จำปาดะ เป็นแน่ ๆ

[IMG]

[IMG]

[IMG]วันนี้อยู่สองคนแม่ลูก ทานอาหารที่เหลือจากเมื่อวานค่ะ ฮิๆๆ บ้านนุชเราทำอาหารสดๆ ทุกวันถ้าเหลือจะไม่ทิ้งน่ะค่ะ จะเก็บไว้มื้อต่อไป
ก็สุดแล้วแต่อาหารค่ะ บางอย่างก็ไม่เก็บ เพราะบางอย่างข้ามคืนแล้วไม่อร่อย ...บางอย่างทำเยอะก็จะแบ่งแช่ฟรีซเป็นมื้อๆ ถ้าวันไหนขี้เกียจทำอาหาร ก็นำออกมาอุ่น ทานได้เลยค่ะ..พวกน้ำซุปก็จะซื้อกระดูกหมู ไก่หรือเนื้อ มาต้มนำน้ำซุปเยอะๆ แล้วแบ่งแช่แข็งส่วนหนึ่ง
ถ้าอยากทานซุป หรือก๋วยเตี๋ยวก็นำออกมาทำได้เลย ง่ายและสะดวกค่ะ เพราะน้ำซุปต้องต้มตั้งหลายชั่วโมง บางครั้งต้องการเดี๋ยวนั้น ไม่มีต้องต้มสดๆทุกครั้ง มันนานและใช้เวลานุชก็เลย ต้มเสร็จแล้วแช่แข็งไว้เลย..
คุณเจงต้องทำอาหารให้คุณสามีทุกวันซิเน๊าะ..อิๆๆ

แล้วที่บ้าน ใครทานขนุนกันแหละครับ ?