ทำไมคนเราต้องฝึกสติด้วย? ตอบ: สติทำให้เกิดสมาธิและปัญญา เราทุกคนมีสติกันอยู่ระดับหนึ่ง จึงมีสมาธิและปัญญาในระดับหนึ่งเช่นกัน แต่แน่ใจหรือ ว่ามีสติตลอดเวลา ถ้ามีสติตลอดเวลาเราจะไม่โกรธเพราะสติจะคุมความโกรธอยู่ เราจะไม่ฟูมฟายเวลาเศร้า ไม่ตระหนกเวลาเกิดเรื่องร้ายแรง การฝึกสติช่วยให้รู้ทันอารมณ์ต่างๆ เช่นเมื่อโกรธก็จะรู้ว่ากำลังโกรธ เมื่อรู้ตัวแล้วก็จะยับยั้งอารมณ์โมโหให้หยุดลง การฝึกสติก็เหมือนนักมวยที่ฝึกชกกับเป้าหลอก ถามว่านักมวยจะฝึกชกไปทำไม ในเมื่อทุกคนก็ชกได้อยู่แล้ว การฝึกชกจะทำให้ไวขึ้น เวลาเจอสถานการณ์จริงบนเวทีจะได้สู้กับคู่ต่อสู้ได้ เช่นเดียวกัน การฝึกสติก็เพื่อจะทำให้ไวขึ้น เข้มแข็งขึ้น เวลาเจอผัสสะทั้งหลายจะได้ต่อสู้ทัน ที่มา:ตอบปัญหาวิชาชีวิต โดยทันตแพทย์สม สุจีรา
มีบุญมาให้ร่วมอนุโมทนางับ วันนี้ได้ร่วมบุญ -ได้โอนร่วมบุญถวายผ้าไตรกับพี่ดุษณี 200 บาท -โอนร่วมบุญกฐินวัดป่ากรรมฐาน 19 วัด 202 บาท -โอนเข้าบัญชีวัดป่าบ้านตาด หลวงตามหาบัว 95 บาท -โอนเข้าบัญชีวัดสังฆทาน นนทบุรี 50 บาท -โอนร่วมบุญกฐินวัดป่านาเลิงจ.อุบลฯ 50 บาท -โอนร่วมเป็นเจ้าภาพสร้างโรงครัววัดเทียบศิลาราม 50 บาท
