ตื่นตอนตีสามนั่งสมาธิเสร็จแล้วนอนต่อ ตื่นมาอีกทีเวียนหัวหนัก เพราะ?

ในห้อง 'อภิญญา - สมาธิ' ตั้งกระทู้โดย ped2011, 29 ตุลาคม 2015.

  1. ped2011

    ped2011 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 เมษายน 2011
    โพสต์:
    1,037
    ค่าพลัง:
    +1,096
    เป็นเพราะการที่ปกติไม่ค่อยได้ภาวนาในช่วงเวลาดังว่าแล้วมาทำ การไหลเวียนระบบประสาทในสมองจึงผิดเพี้ยนไปจากเดิมผมเข้าใจตามนี้ไม่ทราบว่าถูกต้องหรือเปล่าครับเพื่อนๆ พี่ๆที่มีประสปการณ์ ผมค่อนข้างงง ไม่เคยเป็น เกือบที่จะอาเจียนในตอนเช้า วิงเวียนไปคล้ายเมาอะไรสักอย่าง
    ใครว่างใจดีช่วยไขข้อกระจ่างด้วยครับ เพื่อการทำสามาธิในคราวต่อไปจะได้ปฏิบัติตัวให้ถูกต้อง ขอบคุณล่วงหน้าครับ
     
  2. เอกวีร์

    เอกวีร์ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    28 มกราคม 2008
    โพสต์:
    3,972
    ค่าพลัง:
    +3,241
    จะเอา ธรรมเป็นใหญ่ หรือ โลกเป็นใหญ่ อันนี้ต้อง ตั้งจิต วางใจ ให้ดีๆ

    ธรรมที่ไม่เคยได้ยินได้ฟังมาก่อน มันถึงจะฟังแล้ว " อะ อื้ม " มากยิ่งขึ้น

    ยกตัวอย่าง


    หากกล่าวว่า " การนอน " คือ สิ่งที่ไม่มีอยู่จริง เป็นเพียงการบัญญัติไปเองตามประสาโลก
    ที่มันกลม เดี๋ยวหันตะวันออกเข้าหาดวงอาทิตย์ เดี๋ยวหันตะวันตกเข้าดวงอาทิตย์ ถ้าเอา
    โลกกลมๆใบเดียวส่งให้ สมชาย กลางคืน กลางวัน ย่อมไม่มี ........

    หากจะกล่าวให้ยิ่งขึ้นไปอีกว่า " การนอน " เป็น อนุสัยอย่างหนึ่ง หากปรากฏขึ้นเพื่อขวางการบำเพ็ญ
    การเข้าไปแจ้ง กลางวัน กลางคืน ไม่มี เราก็จะเรียก การติดนอนนั้นว่า นิวรณ์ อย่างหนึ่ง
    เป็นเครื่องขวางกั้นความดี

    หากจะกล่าวให้ยิ่งขึ้นไปอีกว่า " การนอน " เป็น ผลจาก ทิฏฐิ62 ให้หัวข้อที่มีการเห็น
    ว่า " สรีระอันใด ชีวะก็อันนั้น ชีวะอันใด สรีระก็อันนั้น " อันนี้ จะสำคัญไปว่า เกิดมา
    ก็เพื่อ " นอน " ไม่ใช่เพื่อ แจ้งนิพพาน หากติดตาข่ายแบบนี้ การอดนอนจะทำให้
    เห็นไปว่า หากไม่ได้นอนจะทรมานสาหัสสากัญ

    จะเห็นว่า บริบทของธรรม ยังมี ละเอียด ลึกซึ้ง มีอยู่

    ทียังไม่เคยได้ยิน หรือ เคยได้ยินแล้วยังไม่ทราบทั่วถึง ก็ยังมีอีกมาก


    " ขันธมาร " นี่ก็เป็น อีกชื่อหนึ่ง ที่ ผู้ปฏิบัติ ผู้ใฝ่ธรรม จะเอาไปกำหนดรู้

    จะใช้ บริบทไหน ก็แล้วแต่ความชอบใจ ความได้ฟังแล้วใจเป็นสุข มีความรำงับ
    มีกำลัง ต่อสู้ ปฏิบัติภาวนา ก็ให้ยก บัญญัติ บริบท นั้น กระทำไว้ในใจให้แยบคาย

    ธรรมของพระพุทธองค์เป็นของคนรู้เร็ว ไม่ใช่รู้ช้า
    ธรรมของพระพุทธองค์เป็นของคนรู้อุบายในการทำจิตให้สว่าง ความสว่างใดเสมอด้วยปัญญา ไม่มี
     
  3. เอกวีร์

    เอกวีร์ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    28 มกราคม 2008
    โพสต์:
    3,972
    ค่าพลัง:
    +3,241
    ความสว่าง ที่ทำให้ จิตใจเข็มแข็ง ทำงาน หามรุ่งหามค่ำ เคยทำไหมครับ

    ตอนเด็กๆ ตอนเราเรียนหนังสือ หากขยัน มีอิทธิบาท คงเคยเห็นอยู่บ้าง ที่เราสามารถ
    นั่งอ่านหนั่งสือได้ทั้งวันทั้งคืน โดยไม่ง่วง ไม่หนักหัว

    ตอนเด็กๆ ตอนเราทำงานบุญ มีจิตอาสา สละกำลัง สละทาน หากขยัน มีอิทธิบาท
    คงเคยเห็นอยู่บ้าง ที่เราสามารถทำงานให้สำเร็จลุล่วงได้ทั้งวันทั้งคืน โดยไม่ง่วง ไม่หนักหัว
    ไม่หนักตัว ไม่หนักแม้กระทั่ง จิตใจ แม้นเห็นอยู่ว่า กายล้า จิตล้า แต่มันหลอกเรา
    ให้ถอยจาก กุศลธรรม ที่เป็นอุบายให้จิตสว่าง ไม่ได้

    ดังนั้น

    ต้องเฝ้นธรรม ที่เป็น อุบายให้จิตสว่างให้เจอก่อน ถึงจะ ทำกรรมฐานได้
    โดยที่ " กายล้า จิตล้า " ทั้งสองหลอกเราไม่ได้ เพราะเราเห็นอยู่ รู้ทั่ว
    ถึงอยู่ใน ธรรมอันเป็นอุบายให้จิตสว่าง ไม่มีกลางคืน ไม่มีกลางวัน


    อนึ่ง พึงทรายว่า กุลบุตร กุลธิดา ย่อมเห็นหนทางฆราวาส คับแคบ ฯลฯ
     
  4. animejanai

    animejanai เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 กรกฎาคม 2005
    โพสต์:
    510
    ค่าพลัง:
    +494
    หวัดหรือเปล่าครับ
     
  5. Jsus Christ

    Jsus Christ Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 มีนาคม 2015
    โพสต์:
    138
    ค่าพลัง:
    +82
    เพราะสมาธิ ในครั้งนั้น ไม่เต็มรอบ ไม่ครบรอบ (จะครบรอบ เมื่อเข้าถึงอย่างน้อย ตติยฌาน ขึ้นไป)

    หากจะต้องการออกจากสมาธิแบบไม่เต็มรอบ ให้กำหนดจิตอธิษฐานก่อน จะขอออกจากสมาธิ แล้วอย่าเพิ่งลืมตา ให้ขยับแขน ขยับลำตัว ขยับขา ทีละนิดก่อน ขยับไปขยับมา พอรู้สึก หรือ รู้สติแล้ว ค่อยลืมตา ออกมา

    การเข้าสมาธิก็เป็นศาสตร์ การออกจากสมาธิก็เป็นศาสตร์
    (การถ่ายทอดที่ดีจาก ครูบาอาจารย์ ท่านจะกำกับสองสิ่งนี้ไว้เสมอ สำคัญไม่แพ้กัน)
    ยิ่งในหมู่ผู้สูงอายุ หรือ คนที่เจ็บป่วยไม่สบาย เรื่องนี้สำคัญมาก

    จึงต้องมี อริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน

    พระพุทธเจ้าจึงกล่าวว่า ฉลาดในการเข้า ฉลาดในการออก ด้วยประการฉนี้

    <font style="background:yellow">ในเรื่องของ สรีระกายภาพ นั่นเข้าใจถูกต้องแล้ว</font>
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 29 ตุลาคม 2015
  6. Shinozuke

    Shinozuke Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 กันยายน 2015
    โพสต์:
    124
    ค่าพลัง:
    +60
    นอนน้อย
     
  7. ped2011

    ped2011 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 เมษายน 2011
    โพสต์:
    1,037
    ค่าพลัง:
    +1,096
    ใช่แล้วครับ ใช่แน่เลย เพราะผมใช้เวลาไม่มากนัก
     
  8. Apinya Smabut

    Apinya Smabut นิพพานังสุขัง นิพพานเป็นสุขอย่างยิ่ง

    วันที่สมัครสมาชิก:
    19 มิถุนายน 2014
    โพสต์:
    1,398
    กระทู้เรื่องเด่น:
    57
    ค่าพลัง:
    +2,633
    เลือดลมไม่ดีครับ
    คุณอาจจะขาดการออกกำลังกาย
    ต้องไปยืดเส้นยืดสายบ้าง
    แถมการออกกำลังกายยังช่วยให้สมาธิดีขึ้นด้วย
     
  9. Saber

    Saber เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มิถุนายน 2010
    โพสต์:
    5,941
    กระทู้เรื่องเด่น:
    19
    ค่าพลัง:
    +11,819
  10. ไม่ใช่ตัวตน

    ไม่ใช่ตัวตน Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    2 กันยายน 2018
    โพสต์:
    397
    ค่าพลัง:
    +175
    หายใจลึกๆ รู้ที่ลม สติระลึกความเวียนหัว เป็นสิ่งถูกรู้
    หายใจลึกๆสลับกับความรู้สึก

    จนเห็นความไม่เที่ยง เห็นลักษณะ ความแปรปรวน


    ไม่ก็หาหมอ สังเกตุลักษณะการนอนสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
     

แชร์หน้านี้

Loading...