สติ" นี่สำคัญมาก (พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก)

สติ ความระลึกได้ เป็นกำลังของใจที่สำคัญ
เท่ากับอาหารนั่นแหละ​

ร่างกายของเรายังต้องการอาหารวันละครั้งสองครั้ง
ดื่มน้ำวันละ ๓-๔ ครั้ง
ส่วนจิตก็ต้องอาศัยสติ คือความระลึกได้​

ขาดสติมื่อไร จิตก็หลง...คิดผิดทันที
ท่านว่า ขาดสติ ๓ นาที ก็บ้า ๓ นาที
นั่นคือ จิตคิดผิดไปเรื่อยๆ ​

สตินี่สำคัญมาก
พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก​

http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?t=43707​