เกี่ยวกับการฝึกกสิณครับ

โดยปกติแล้ว ช่วง 19.00-21.00 โดยประมาณ ผมจะเพ่งเทียน

เพื่อเป็นการฝึกกสิณ แต่ ก็ไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ ไม่เกิด

อุคหนิมิตร(คิดว่านะครับ) แต่พอ จ้อง(ดูแค่ประมาณ 5 วินาที ไม่ได้เพ่ง)

ดวงอาทิตย์ กับเห็นเป็นภาพติดตา (คิดว่าเป็น อุคหนิมิตร) อยู่นาน

ถ้าจ้อง บ่อย ๆ ก็จะเห็นภาพติดตา ประมาณ ครึ่งวัน สิ่งที่จะขอคำแนะนำคือ

1.ผมทำแบบนี้ (จ้องดวงอาทิตย์) มันจะเป็นอันตรายต่อตารึเปล่า
แต่ผมคิดว่ามันเหมือนกับการเพ่งเทียน

2.ภาพติดตา แบบที่ผมเล่า เรียกว่า อุคหนิมิตร รึเปล่าครับ

3. ถ้าผมมาถูกทางแล้ว ขอคำแนะนำเพื่อเป็นแนวทางในปารฝึกต่อไป ด้วยครับ

ขอบคุณสำหรับทุกคำถามครับ

ปล. ผมฝึกเองคนเดียว โดยไม่มี อาจารย์สอน แต่ทำตามคำแนะนำในหนังสือ
ต่าง ๆ และข้อมูลอื่น ๆ เท่าที่จะหาได้

 

ผมว่าจ้องดวงอาทิตย์อันตรายนะครับ ลองหาข้อมูลเพิ่มก่อน อ่านในกระทู้นี้นะครับ

 

มันไม่ใช่ภาพติดตา
มันจะต้องเป็นภาพที่จงใจนึกขึ้นมาให้ติดใจ
มันถึงจะถูก

 

ขอบคุณมากครับ ที่ช่วยค้นหาให้

ขอบมากจริง ๆ ครับ เป็นประโยชน์แก่ผมมากมาย

 

อย่าจ้องดวงอาทิตย์เลยค่ะ มีอันตรายกกับตาแน่นอนค่ะ

 

การเพ่งกสินคือการนำออกไปโดยที่เราไม่มีการออม ทำไม่ไม่รองนั่งนิงๆและดูตัวเองสักพัก การนำออกไปโดยที่เราไม่มีเก็บไว้เลยเราว่ามันแย่นะ และอีกอย่างธาตูในร่างกายเรานั้นมันมีดุลของธาตุอยู่ลองหาวิธีที่ง่านๆดีกว่าไม

 

ภาพที่เห็นนั้นไม่จำเป็นต้องจงใจนึก แต่จิตรมันทำงานแล้วตื่นแล้วมันจัให้เห็นพิจารนาตลอดเวลาไม่ว่หลับหรือตื่น แตีเราว่าหาทางทีงายดีกว่า ถ้าจิตรมันตื่นจะเพ่งอะไรมันก็มาเอง

 

ถึงคุณ Apollo14

จากประการณ์ของผม
เมื่อเกิดอุณคนิมิตแล้วให้คุณหลับตา ไม่ว่าจะเกิดจากการแพ่งเทียน หรือมองดวงอาทิตย์(ไม่ควรทำเสี่ยงตาบอด ต้อเนื้อครับ) ให้นั่งดูสีของอุณคนิมิต
ที่จะมีการเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆๆตามกำลังฌานนั่นเอง จนในที่สุดจะใส ไม่ว่าคุณหลับตาหรือลืมตาก็จะมองเห็นเสมอ ตามสภาวะจิต