เป็นทุกข์จากแฟนเก่าค่ะ

เหตุเกิดจากแฟนนอกใจไปมีคนใหม่ค่ะแล้วตอนนั้นดิฉันก็ทำอะไรไม่ถูก จำได้ว่ารู้สึกกระวนกระวายมาก แถมเขาก็โยนความผิดมาให้ดิฉันอีกด้วย ดิฉันทุกข์ใจมากแทบจะเปลี่ยนเป็นคนละคนเลยค่ะ ต่อมาก็เริ่มห่างๆกันไป แต่ก็ยังคุยกันอยู่บ้างอยู่หลายปีค่ะ ดิฉันก็ยังไม่ลืมความทุกข์ใจครั้งนั้นเลย จนเมื่อไม่กี่เดือนมานี้ดิฉันได้นัดเจอกับเขาเพื่อจะลองดูว่าจะกลับมาคบกันใหม่ได้ไหม แต่ผลก็คือกลับกลายเป็นว่าดิฉันรู้สึกแย่เป็นทุกข์มาก ไม่รู้จะทำอย่างไรดี จริงใจก็อย่างกลับไปคบกับเขา แต่ความรู้สึกไม่ดีมันก็ยังมีอยู่ ดิฉันควรทำอย่างไรดีค่ะ รู้สึกเข้าหน้ากันไม่ติดเลยค่ะ

 

หักใจเสีย...ไม่ต้องคิดกลับไปเจอเขาอีก มันอาจจะยากนะคะ ให้เบี่ยงเบนไปคิดทำอย่างอื่น เมื่อคิดจะกลับไปพบเขาอีก

ลองชั่งน้ำหนักดู...ระหว่างการคิดถึงอยากเจอเขา กับการได้พบกับเขาจริงๆ อย่างไหนจะทุกข์กว่ากัน คิดว่า คุณก็ตอบตัวเองได้อยู่แล้ว เราน่าจะเลือกทางที่ทำร้ายใจตัวเองน้อยที่สุด จริงไหมคะ

อย่าเพิ่งเอาใจทั้งหมดไปทุ่มที่คนเพียงคนเดียว โอกาสของคุณยังมีอีกมาก หากวันหนึ่งคุณได้พบคนที่ใช่แล้วมองย้อนกลับมา คุณอาจรู้สึกก็ได้ว่ามันช่างโง่งมสิ้นดีที่ต้องมานั่งทุกข์อยู่กับคนเพียงคนหนึ่ง

แต่ไม่ว่าคุณจะได้พบคนที่ใช่หรือไม่พบ หลักความจริงก็คือ ต้องอยู่ได้กับสภาพที่ตัวเองเป็น หลักธรรมจะสอนเราตรงนี้ ให้อยู่ได้กับความเป็นจริงอย่างมีความสุข...

ลองหันมาเดินบนเส้นทางธรรมดูนะคะ แล้วจะรู้ว่าความทุกข์น้อยตลอดไปจนถึงความสุขที่แท้จริงนั้นเป็นอย่างไร...

 

ผมเข้าใจที่คุณพูดนะ แต่คุณกำลังคิดไปเอง คุณกำลังกำหนดความสัมพันธ์ระหว่างคุณ
กับแฟนด้วยภาพความทรงจำเก่าๆ ของคุณ คุณต้องเลือกแล้วครับ ตอนนี้มีความสัมพันธ์
2 แบบที่คุณมีอยู่ตอนนี้ คือ ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับภาพความทรงจำเก่าๆ เกี่ยว
กับแฟนของคุณ และความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับแฟนจริง คุณเห็นไหมว่าอย่างแรก
มันแค่เรื่องคิดไปเอง มันไม่ใช่ของจริงเลย การที่เราจะมีความสัมพันธ์กับคนจริงๆ ได้
มันต้องลืมภาพเก่าๆ ทิ้งไป ไม่งั้นมันจะกลายเป็นความสัมพันธ์ระหว่างคนกับความทรง
จำไป ถ้าเข้าใจยากไปก็คือ อยู่กับปัจจุบันนั่นแหละครับ อย่าอยู่กับความคิด ความทรง
จำเลย อยุ่กับปัจจุบัน แล้วการตัดสินใจของคุณจะไม่มีวันผิดพลาด เพราะคุณจะถาม
ตัวเองอย่างดี พลาดหวังอย่างไรก็ไม่ถือว่าพลาด เพราถามตัวเองดีแล้ว อย่างไรก็
ตำหนิตัวเองไม่ได้ ขอฝากไว้พิจารณา

 

ยิ่งมืดก็ยิ่งใกล้สว่างค่ะ เอาใจช่วยค่ะ

 

ลองเข้าไปอ่านเรื่องราวต่างๆในเว็บนี้ดูนะคะ เว็บแสงดาวส่องทางสร้างความหวัง เป็นเว็บลิ้งค์จากของคุณดังตฤณค่ะ

แสงดาวส่องทางสร้างความหวัง...แสงธรรมเป็นพลังสู่ความดี - หน้าแรก

เอาใจช่วยอีกแรงค่ะ

 

เคสเดียวกันเลยค่ะคุณ แต่ของดิฉันตอนที่เลิกกันไม่ใช่เพราะเขามีคนใหม่ แต่เป็นเพราะช่วงเวลาที่ทำให้ต้องจากกัน และเขาก็ไม่ทำตามสัญญาที่ให้ไว้กับดิฉัน จนฉันคิดโกรธแค้นเขาอยู่ในใจ จึงตัดสินใจเป็นฝ่ายทิ้งเขามา เป็นเวลาสองปีที่เราไม่ได้เจอหน้ากันเลย จนเมื่อไม่กี่วันนี้ เขาก็โทรมาหา ก็เลยนัดเจอกัน ดิฉันมีความรู้สึกว่า เขาเปลี่ยนไปไม่เหมือนเดิมเลย จากคนเคยพูดจากัน เขากลับไม่ค่อยพูดกับดิฉันเลย ขนาดมาส่งดิฉันที่บ้าน เขายังไม่ถามซักคำ ว่าบ้านดิฉันหลังไหน ไม่แม้แต่จะหันหลังกลับมามอง ว่าฉันเข้าบ้านแล้วหรือยัง เมื่อวานยิงโทรศัพท์และส่งข้อความไป ก็ไม่มีวี่แววที่เขาจะตอบกลับหรือโทรกลับมา ทั้งๆ ที่ก่อนจะเจอกัน เขาโทรมาได้ แต่พอเจอแล้ว ได้แล้ว เขาก็เงียบไป ดิฉันผิดหวังมาก และทำให้ดิฉันคาดเดาได้ว่า เขาคงหมดรักฉันแน่แล้ว เพราะความที่เขาเปลี่ยนไปนี้เอง

เช้าวันนี้ตื่นมาดิฉันเป็นทุกข์ใจมาก อาละวาด โวยวาย คลุ้มคลั่ง อยู่เพียงผู้เดียว ด้วยเหตุผลที่ ดิฉันรักเขามาก รักมาสี่ปีแล้วค่ะ รักแบบว่าคิดเลยเถิดไปว่าเขาคงเป็นคู่บุญ คู่บารมี และฉันก็ทนทุกข์ทรมานใจมาโดยตลอด เพราะความที่มันไม่สมหวัง มากบ้างน้อยบ้าง ดีที่เมื่อเช้า มีพระสงฆ์สองรูปท่านผ่านมาหน้าบ้านพอดี ดิฉันจึงได้ทำบุญใส่บาตรกับท่าน ถึงทำให้ความคลุ้มคลั่งเหล่านั้นจางหายไป สิ่งนี้เป็นข้อพิสูจน์ให้เห็นได้ว่า พระรัตนตรัย เป็นที่พึ่งของเราได้จริงๆ เห็นผลทันทีเลย ดิฉันหายจากความทุกข์ใจที่รุมเร้าได้โดยพลัน หลังจากใส่บาตรกับพระสงฆ์ท่านทั้งสองรูป เป็นโชคดีของดิฉันจริงๆ ที่ได้เกิดมาในพระพุทธศาสนานี้ ได้พบเจอพระสงฆ์ ซึงท่านเป็นเนื้อนาบุญของโลกอย่างแท้จริง

ตอนนี้ดิฉันขอมาระบายซักนิดนะคะ เพราะทุกข์ใจ ไม่รู้จะไปเล่าให้ใครฟังได้ และอยากบอกด้วยว่า ที่ดิฉันได้เข้ามาในพระพุทธศาสนาก็เป็นเหตุจากความรักในครั้งนี้

วันนี้ดิฉันอยากบอกกับเขาว่า ถ้าเขามีน้ำใจดีอยู่บ้าง ได้โปรดรับฟังดิฉันเถิด ถ้าเขาหมดเยื่อใยกับดิฉันแล้ว ขอให้เขาไปจากชีวิตของฉันเถอะ อย่าได้กลับเข้ามาอีกเลย ความรู้สึกในใจของฉันที่มีให้เขายังเหมือนเดิม เหมือนในวันวานทุกอย่าง ความเจ็บปวดทรมานได้กลับเข้ามาอีกครั้ง ในวันที่ได้พบกับเขา ดิฉันขอรักษาใจดีกว่า ขอจบเรื่องทุกอย่างระหว่างเรา สิ่งเลวร้ายต่างๆ ที่ดิฉันเคยกระทำต่อเขา ทั้งทางกาย วาจา และใจ ดิฉันขออโหสิกรรม ต่อเขาด้วยใจจริงไว้ ณ ที่นี้ด้วย ขอเธอผู้เป็นที่รักได้โปรดให้อภัยด้วยค่ะ

 

ท่านจะพึงหาสัจจะ จากคนไม่มีสัจจะนั้น เห็นเป็นของง่ายหรือ?
ท่านจะพึงหาความจงรักภักดี จากชายเจ้าชู้นั้นเป็นของง่ายหรือ?
ท่านจะหาคำมั่นสัญญา จากคนไม่มีศีล มุสาวาท จะง่ายหรือ?
ไม่อยากทุกข์ใจก็ต้องยอมรับความจริง ความจริงที่ว่า...ท่านผู้ถามไม่ได้มีอำนาจอะไรเลยที่จะเปลี่ยนแปลงโลก
ท่าน ไม่สามารถหยุดกระแสน้ำที่เคยไหลรินให้หยุดไหลได้..ท่านไม่สามารถห้ามพระ อาทิตย์ไม่ให้ทอแสงได้..ท่านไม่มีอำนาจที่จะห้ามสายลมที่เคยพัดไม่ให้พัดได้
ยอมรับเถิดว่า ตัวท่านเองไม่มีอำนาจที่จะทำให้แฟนกลับตัวกลับใจได้
หากรู้ว่าทุกข์ ก็ยังจมอยู่กับทุกข์ ใครๆในโลกนี้หรือจะช่วยท่านได้?
ลึกๆเพราะสำคัญผิด สำคัญว่า ตนยังมีอำนาจมีคุณงามความดีอะไรๆที่จะทำให้คนเจ้าชู้เปลี่ยนนิสัยได้..จึงยังมีหวัง หวังแบบลมแล้งๆ.....ขอรับรองไว้ ณ ที่นี้ว่า เป็นความคิดของคนมืดบอดโดยแท้
ท่านจะเอาความรักที่โป้ปดมดเท็จ เต็มไปด้วยมุสาวาทมาไว้ให้ตนเพื่ออะไร?
อ้อ...ข้าพเจ้าทราบแล้ว..คนบางคนพอใจที่จะเป็นทุกข์ พอใจที่จะขมขื่น พอใจที่จะซึมเศร้าราวกับนางเอกในนวนิยาย พอใจที่จะเป็นเขลา อ่อนแรงหวังที่จะมีอัศวินม้าขาวมาโอบอุ้ม เพราะนี่ คือสัญลักษณ์ของนางเอกในนวนิยาย...
ก็หากว่า เขาเป็นคนที่พอใจที่จะเป็นไปอย่างนี้ เขาย่อมได้รับผลที่เขาต้องการทั้งหมดทั้งสิ้นเลย...เขาย่อมเป็นทุกข์ เขาย่อมขมขื่น เขาย่อมหมดอนาคต เขาย่อมมีจิตใจเศร้าหมองไปตลอดชีวิต เขาย่อมละจากอัตภาพนี้กลับสู่ความเป็นเปรตที่ร้องไห้โหยหวน หิวโหยความรักเพราะอำนาจโลภะที่สั่งสมไว้มากมาย....หรือไม่เขาก็กลับสู่ความเป็นสัตว์นรก เพราะอำนาจโทสะที่ทนทุกข์ขมขื่นมายาวนานตลอดชีวิตที่ได้หลงมอบใจไว้กับคนไม่ควรจนตนเองเศร้าหมองมายาวนาน...
เพราะเขาไม่รักตัวเอง เพราะเขาคิดว่าคนรักจะทำให้เขาไปสวรรค์ ไปเกิดเป็นมนุษย์ที่ดีได้... ที่สุดก็คือ...เพราะเขาได้ทำเหตุที่ตรงกับผล คือ การเป็นคนเขลา เป็นคนมืดบอด ไม่เห็นคุณค่าของตนเองอย่างเต็มพิกัดนั่นไง ..

 

ขออนุโมทนา ชอบจังค่ะ

 

เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะคะ ความรักเป็นทุกข์โดยแท้ สุขใดจะเท่าความสงบและเยือกเย็น หันมาปฏิบัติธรรม สร้างกุศล เพื่อพ้นจากความทุกข์ทั้งมวลดีกว่านะคะ ^^

สู้ต่อไปนะคะ ตั้งสติดีๆ แล้วทุกอย่างก็จะผ่านพ้นไป

 

ถ้าสิ่งนั้นเป็นของๆเราจริง
แม้ว่าจะห่างกันไปนานแค่ไหน
สิ่งนั้นต้องกลับมาหาเราแน่นอนครับ
แต่ตรงกันข้ามถ้าไม่ใช่ของเรา
ทำยังไงสิ่งนั้นก็ไม่มาหาเราหรอกครับ

 

ดูว่าความรักที่เรามี มีกิเลสตัวไหนบ้าง ถ้าพิจารณาดีๆ จะเห็นว่ามีทั้งมากมายเลยค่ะ รู้เท่าทันกิเลสซิคะ เวลาที่มีความสุขก็ไม่น่าเอา มีทุกข์ก็ไม่เอา ดีที่สุดคือว่างค่ะ ใช้ธรรมะเข้าช่วย สวดมนต์ไหว้พระ ทำสมาธิ ฯลฯ จะช่วยให้คุณพบทางสว่าง
เอาก็หนัก วางก็เบา ปล่อยก็ว่างค่ะ เราทำมาแล้ว(ยังไม่ถึงนิพพานค่ะ แต่สบายขึ้นมาก)คุณก็ทำได้เช่นกัน เอาใจช่วยนะคะ

 

เคยได้ยินมาแบบนี้เหมือนกันค่ะ ซึ่งตรงกับเคสของดิฉันเลยนะ เพราะดิฉันก็ทิ้งเขามาเหมือนกัน แล้วอยู่ดีๆ เขาก็กลับมาเอง รึว่า เราทั้งสองจะเป็นบุพเพสันนิวาสกันนะ เอ .. จะเข้าข้างตัวเองมากเกินไปไหมเนี่ย อิอิอิ

:z14:z14:z14

 

หากรักแล้วเป็นทุกข์มาก ก็ตัดใจเถิดนะคะ คนเคยเป็นอย่างไร ก็มักเป็นอย่างนั้น จะเปลี่ยนให้เป็นคนใหม่นัี้น แทบไม่มีทาง

 

เอาใจช่วยนะครับ ผมเคยเจอเหตุการหนักๆมาหลายหน แต่ก็ยังตัดใจจากคนรักไม่ได้ซักทีเด๋วดี เด๋วร้าย ส่วนดีของเค้าทำให้ผมตัดไม่ได้ ส่วนเสียก็เป็นสิ่งที่รับได้ค่อนข้างยากเหมือนกัน สรุปคือกลืนไม่เข้าคลายไม่ออก ส่วนใหญ่ผมจะใช้ธรรมะ ทำให้เราเห็นสัจจธรรม และรู้สึกปล่อยวางให้ทุกๆเรื่อง ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น อีกอย่างนะครับ ลองคิดถึงครอบครัวเราให้มากๆ พ่อ แม่ พี่น้อง เป็นสึ่งที่จริงใจและหวังดีกับเรามากที่สุดครับ

 

ดิฉันเองก็ใช้ธรรมะเป็นยารักษาใจเช่นกัน ไม่งั้นคงไม่หายมาได้จนเหมือนทุกวันนี้แน่ๆ เพราะกรรมเก่าคงแรงมากๆ ค่ะ

 

;hi2 ที่ใดมีรัก ที่นั้นมีทุกข์ ใจขื่นขมระทม ชัวนิรันดร์
หากเวลาผ่านไป พี่จะเข้าใจว่า โชคดีแล้วที่คนนี้ไป เพราะถ้าไม่ไป คงไม่ได้เจอคนดีๆที่รออยู่ข้างหน้า สิ่งดีๆที่จะตามมา เหมือนสุภาษิตบอกว่า "ฟ้าหลังฝน สวยมาก แต่กว่าจะเจอเรื่องดีๆ ก็ต้องลำบาก ฝ่าสายฝนก่อนคะ"
เป็นกำลังใจให้พี่สาว ผ่านมันมาให้ได้นะ หนูเข้าใจ เพราะหนูเคยใช้เวลา3ปี เพื่อจะผ่านมัน บอกได้คำเดียวว่า ไม่เคยมีวันไม่คิดถึง ไม่เคยมีวันไม่รัก แต่ตอนนี้ หนูมีแต่ความสงบ สุข และกำลังจะทำฝัน ในการสอบแพทย์ให้เป็นจริง คะ และเชื่อว่าพี่สาวต้อง
ทำได้ ด้วยใจ ที่เชื่อมั่น ว่าตัวเองเข้มแข็ง และอยู่ได้ด้วยตัวเอง
rabbit_eating อิจิโกะ

 

ประทับใจในข้อความของน้องอิจิโกะมากค่ะ " บอกได้คำเดียวว่า ไม่เคยมีวันไม่คิดถึง ไม่เคยมีวันไม่รัก " พี่เองก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน เมื่อก่อนเป็นทุกวัน เดี๋ยวนี้เป็นบ้างในบางวัน ยังไม่หายเลย 4 ปีแล้ว หวังว่าซักวันนึงคงหายดีเหมือนน้องอิจิโกะนะคะ

 

ก่อนมาก็ไม่มีเขา หลังจากก็ไม่มีเขา ผูกใจไว้กับความไม่มี.....ก็ทุกข์ใจกับใจที่ผูกไว้ แก้ใจ แล้วมองไปรอบๆ หากไม่เห็นเขา ก็ปล่อยไปเถิด อย่าเก็บความไม่มีมาเจ็บ ให้ทุกข์ใจ...

 

ในเมื่อเขาเคยทำให้คุณเจ็บขนาดนี้
แล้วเพราะอะไรคุณถึงจะกลับไปคบกับเขาต่อละคะ?

ขึ้นชื่อว่าเขาเคยนอกใจคุณมาแล้ว
คุณแน่ใจหรือค่ะว่าคุณจะคบกับเขาอย่างเชื่อใจได้100เปอร์เซนต์
หากคุณจะต้องต้องคบกับเขาทั้งที่หวาดระแวง
แล้วมันจะมีความสุขอยู่ได้อย่างไรค่ะ

คุณลองถามใจตัวเองนะคะว่า แท้จริงแล้วสิ่งที่คุณต้องการนั้นคืออะไร
อะไรที่ผ่านมาแล้วก็ให้อภัย เริ่มต้นใหม่แล้วอยู่กับปัจจุบันดีกว่าค่ะ
แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกอย่างไหนก็ขอให้คุณมีสติในการแก้ปัญหาค่ะ ^^