นิทาน เรื่อง "พญานาค"

อ่า..น้องมุ่ย อยากฝึกจริงๆ หรือคะ ถ้าอยากฝึกพี่จะไม่เกรงใจนะคะ 555
ภาวนาพุทโธเนี่ย ยิ่งง่ายไปใหญ่เลยค่ะ
ถามแล้ว บอกแล้ว ต้องนำไปปฏิบัติและรายงานผลด้วยนะคะ

หายใจเข้า -พุท ลมหายใจเข้าจากปลายจมูกสุดที่สะดือ นับ 1
หายใจออก-โธ ลมหายใจออกจากสะืดือสุดที่ปลายจมูก นับ 1
หายใจเข้า -พุท ลมหายใจเข้าจากปลายจมูกสุดที่สะดือ นับ 2
หายใจออก-โธ ลมหายใจออกจากสะืดือสุดที่ปลายจมูก นับ 2
หายใจเข้า -พุท ลมหายใจเข้าจากปลายจมูกสุดที่สะดือ นับ 3
หายใจออก-โธ ลมหายใจออกจากสะืดือสุดที่ปลายจมูก นับ 3
หายใจเข้า -พุท ลมหายใจเข้าจากปลายจมูกสุดที่สะดือ นับ 4
หายใจออก-โธ ลมหายใจออกจากสะืดือสุดที่ปลายจมูก นับ 4
............5....6....7...........................20
ทีนี้ก็นับถอยหลังค่ะ
หายใจเข้า -พุท ลมหายใจเข้าจากปลายจมูกสุดที่สะดือ นับ 20
หายใจออก-โธ ลมหายใจออกจากสะืดือสุดที่ปลายจมูก นับ 20
หายใจเข้า -พุท ลมหายใจเข้าจากปลายจมูกสุดที่สะดือ นับ 19
หายใจออก-โธ ลมหายใจออกจากสะืดือสุดที่ปลายจมูก นับ 19
หายใจเข้า -พุท ลมหายใจเข้าจากปลายจมูกสุดที่สะดือ นับ 18
หายใจออก-โธ ลมหายใจออกจากสะืดือสุดที่ปลายจมูก นับ 18
หายใจเข้า -พุท ลมหายใจเข้าจากปลายจมูกสุดที่สะดือ นับ 17
หายใจออก-โธ ลมหายใจออกจากสะืดือสุดที่ปลายจมูก นับ 17
.....................ไปเรื่อยๆ จนถึง 1 สมาธิเกิดแน่นอนค่ะ
ถ้ายังไม่มีสมาธิ ยังติดนิวรณ์อีก ก็ย้อนกลับไปนับ 1-20 ใหม่ค่ะ นับเป็นคู่ๆ นะคะ

 

ดีค่ะคุณมิก

 

หวัดดีค่ะน้องแต่
วันนี้ก็ดึกมาแล้วนะ พี่ง่วงมากมาย
ขอตัวออกจากนิทานก่อนนะคะ
พรุ่งนี้ค่อยมาฟังพี่โม้ใหม่แล้วกัน

ราตรีสวัสดิ์ค่ะทุกคน หลับฝันดีนะคะ
หวังว่าเข้ามาตอนเช้าจะมีเรื่องราวของแต่ละคน
รอให้อ่านนะคะ บ้ายบาย....

 

ขอถามหน่อยนะคะ
การนั่งสมาธิแบบมีคำภาวนา
กับไม่มีคำภาวนา ต่างกันยังไงคะ

 

ขอบคุณคะพี่ติงติง ถึงที่หมายปลอดภัยคะ ฝ่าพายุมาเล็กน้อย

สวัสดียามดึกคะทุกคน แวะมาติดตามพี่ สิริเทวี สงสัยต้องเป็นพรุ่งนี้เช้าแล้วละ แอบลุ้นมาเค้าจะเจรจากันได้รึเปล่า ตื่นเต้น

 

คุณAunny_Trakarn

การนั่งสมาธิแบบมีคำภาวนา ช่วยให้จิตจดจ่อง่ายขึ้นค่ะ เหมาะสำหรับผู้เริ่มฝึกสมาธิใหม่ๆ ค่ะ อีกทั้งคำภาวนา "พุทโธ" ยังเป็นการเจริญพุทธานุสติในตัว

ตอนที่เราฝึกใหม่ๆ คงปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกคนมีความกลัวเป็นที่ตั้งทั้งนั้นแหละค่ะ กลัวผี กลัวสิ่งที่ไม่รู้ กลัวสิ่งที่มองไม่เห็น กลัวสารพัด

ครูบาจารย์ท่านก็เลยใช้อุบาย ให้ภาวนา "พุทโธ" โดยบอกว่า คำว่า "พุทโธ" เนี่ย ภูติผีปีศาจมันกลัว แล้วท่านก็เล่าให้ฟังว่า กาลครั้งหนึ่ง มีชายคนหนึ่งเป็นคนหาของป่า เดินหลงทางเข้าไปในป่าลึก จนมืดค่ำหาทางออกไม่เจอ ขณะที่เดินหลงป่าอยู่นั้น ก็ไปเจอเปรตตนหนึ่ง ด้วยความตกใจ ชายผู้นั้นจึงอุทานว่า " พุทโธ่ " พอผีเปรตได้ยินก็ตกใจกลัว คิดว่าเป็นพระพุทธเจ้า พร้อมกับหายแว้บไปเลย นี่จึงเป็นที่มาของคำว่า "พุทโธ" อันหมายถึง พระพุทธเจ้า ป้องกันผีได้ เมื่อเราภาวนา "พุทโธ" จิตจึงไม่กังวลกับความกลัว เข้าสู่ความสงบเกิดสมาธิได้ง่ายค่ะ

การนั่งสมาธิแบบไม่มีคำภาวนา เหมาะสำหรับผู้ที่ทำสมาธิได้ง่าย ไม่มีนิวรณ์ (มืออาชีพ) แต่ส่วนใหญ่ในระดับนี้มักจะเป็นผู้ที่ชำนาญในการเข้าสมาธิแล้ว ชำนาญในการเข้าฌานแล้ว

วันนี้ขออธิบายสั้นๆ ก่อนแล้วกันนะคะ ง่วงนอนมากๆ ค่ะ

 

ขอบคุณมากนะคะ เข้าใจชัดเจนแล้ว

ราตรีสวัสดิ์นะคะ

 

ไปก่อน ค่ะทุกคน

ราตรีสวัสดิ์ ค่ะ

 

ฝันแปลก ๆ เห็นวัด เห็นพระ เห็นแม่ชี เดินกันหน้าวัด เห็นพระนอนแช่น้ำด้วยประมาณว่าน้ำท่วมหน้าวัด แล้วก็เห็นพระรูปหนึ่งหน้าคุ้น ๆ มากเหมือนว่าเราเคยเจอกันมาก่อน คิดว่าเป็นพระที่ผมเคยเจอตอนเด็ก ๆ แต่จำไม่ได้พระชื่ออะไร

 

สวัสดียามเช้าค่ะ...ชาวเมืองคุรุวาโร ทุกท่าน

 

ท่านนิวัตร์..เจ้าขา ขันติ..ขันติ..(ท่องไว้นะเจ้าคะ..)
การให้อภัย..เป็นสิ่งประเสริฐ เจ้าค่ะ...อิอิ
เพื่อเป็นการไถ่โทษ...ขอมอบดอกไม้สวย ๆ ให้เป็นกำลังใจ นะจ๊ะ...แหะ...แหะ..!

 

สวัสดีจ้ะ...น้อง A-ya
.....เห็นน้องจริงจังขนาดนี้พี่ก็เห็นใจเลย...
พี่ก็ไม่ค่อยรู้เรื่องในอดีตเท่าไหร่...สำหรับพี่แล้วพี่เชื่อในปัจจุบัน
ถ้าเรามีสติในกาย วาจา ใจ ..อดีต และ อนาคต ย่อมต้องดีตามปัจจุบันไปด้วย
เพราะปัจจุบันที่ผ่านไป คือ อดีต ปัจจุบันที่ยังมาไม่ถึง คือ อนาคต
...เอาเป็นว่า ถ้าเรามีความเกี่ยวข้องกันในภพภูมิที่ผ่านมา..เราก็คงเกื้อกูลกันได้ ตามวิธีของพี่นะคะ..
คือ การที่เราจะขออภัย หรือ อโหสิกรรม จากใครนั้น ...เราก็ต้องให้เค้าก่อน ให้ความเมตตา ให้บุญ ให้กุศล (เป็นความเย็นกายเย็นใจ)
จนเค้าใจอ่อน..จน โมหะ หรือ โทสะ ในจิตใจเบาบางลง(ความร้อนรุ่ม)
พี่ก็ขอให้น้อง..กับคู่ครองของน้อง ในภพนี้ ใช้ชีวิตร่วมกันด้วยความรัก ความเข้าใจ และให้อภัยซึ่งกันและกัน
ถ้ามีโอกาส ก็หาเวลาไปทำบุญร่วมกัน แล้วอุทิศ ให้บุคคลที่มาแสดงตัวตนให้เราได้รับรู้
เป็นผู้ให้ก่อน...แล้วยังไม่ต้องขออโหสิ หรือขออภัย...ให้ทุกครั้งที่มีโอกาส.
คนที่โกรธกันมาก ๆ แล้วทำบุญกุศลให้เค้าเพื่อขออโหสิกรรมเลย..คงไม่ใช่
ถ้าเค้าได้รับความเย็น..ไปบรรเทาความร้อนในจิตใจของเค้า จนบรรเทาเบาบางลง
แล้วเค้าอโหสิกรรมให้เราเมื่อไร ..เราก็จะรู้ได้เอง..เหมือนรู้ว่าเค้ามาหา
พี่ขออย่างเดียว..ให้เมตตา ให้บุญ ให้กุศล กับเค้า...ให้เพื่อให้ ไม่ใช่...ให้เพื่อขอ
สำหรับพี่..ก็จะให้เค้าเช่นเดียวกัน ให้ด้วยความเป็นมิตร..
ถ้าเค้ารับรู้ความจริงใจของพี่ได้...เค้าก็คงมาแสดงตนกับพี่เอง..
อย่างไรก็ตาม..ขอเป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ.. ทำใจให้สบาย..สบาย ..
อย่าหมกมุ่นอยู่กับเรื่องที่ไม่สบายใจ .. มันทำให้ใจเราหม่นหมอง
..และน่าเสียดาย ที่เราทำร้ายใจเราด้วยตัวเราเองแท้ ๆ ... รักจ้ะ... พี่ดาว*

 

สวัสดีค่ะ..คุณนายนุ๊ก
..รีบมาแสดงตนซะดีดี ...ครูเรียกชื่อแล้ว ถ้ายังไม่มา.. นู๋หนีโรงเรียนนะจ๊ะ..
(จะให้ช่วยทำนายฝันให้หน่อย..จ้ะ)

 

สวัสดี ยามเช้า คงทำให้พี่ nouk ผิดหวังอีกครั้งล่ะ เมื่อคืนฝันครับ แต่ จำได้เป็นบางท่อน ไม่ปะติดปะต่อ อ่านะ

ส่วนการนั่งสมาธินั้น จริตของผมเป็นแบบ วิตกจริต นั้งแบบ อานาปนสติ น่าจะเหมาะสมแล้วครับ ภาวนา พุท โธ ไปด้วย เพียงแต่ว่า ไม่ได้นั่งทุกวันครับ นั้งบ้างไม่นั้งบ้างเลย บอกว่าขาดความมุ่งมั่น ครับ

 

ขอบคุณคะพี่ สิ่งที่นู๋กังวลคือเค้าไม่ได้มากวนนู๋คะ แต่เค้าไปกวนสามีแทน ปกติสามีไม่เชื่อเรื่องความฝัน แต่หลายครั้งที่สามีฝันว่ามีผู้ชายเข้ามาในห้องนอนประจำเลย ปกตินู๋ทำบุญระลึกถึงเค้าด้วยเพียงแต่ไม่รู้ชื่อเค้า ตอนนี้รู้ชื่อแล้วก็น่าจะเจาะจงได้เลยคะ หวังว่าเค้าคงได้รับบุญที่ส่งไป

 

ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 14 คน ( เป็นสมาชิก 5 คน และ บุคคลทั่วไป 9 คน )

สวัสดียามเช้าทุกท่านค่ะ ทั้งที่เปิดเผยและไม่เปิดเผยนะคะ
วันนี้วันอาทิตย์ ไม่ผิดหวังจริงๆ เข้ากระทู้ปุ๊บ ก็ได้อ่านปั๊บ
ถึงแม้เรื่องราวจะไม่ตรงกับความคาดหวัง แต่ก็ไ่ม่เป็นไรค่ะ

น้องsaekue20 อย่าถือสานะคะ ไม่มีเรื่องเล่าก็ไม่เป็นไรค่ะ
แค่เข้ามาทักทายกัน พี่ก็ยินดีแล้ว ถือว่าน้องเป็นคนดีมีมารยาท คบได้ค่ะ

การนั่งสมาธิที่ได้ผล ต้องทำให้สม่ำเสมอค่ะ แรกๆ อาจจะยากสักหน่อย
มันต้องบังคับและฝืนใจตนเองค่ะ เหมือนการดูแลเด็กดื้อที่เอาแ่ต่ใจตนเอง
หาอุบายมาหลอกล่อบ้าง บังคับออกคำสั่งบ้าง ใจของเราบังคับมันไม่ได้
ก็บังคับใจคนอื่นไม่ได้เหมือนกันค่ะ พอทำได้บ่อยๆ แล้ว ทีนี้ไม่ต้องบอกเลย
ได้เวลาปุ๊บ มันจะอยากทำสมาธิทันที จิตมันจะพัฒนาไปเอง สังเกตได้ด้วยตนเองค่ะ
หรือไม่งั้น ก็หาแฟนที่ชอบนั่งสมาธิซิคะ วิธีนี้ง่ายที่สุด ในที่สุดเราจะอยากนั่งสมาธิตามแฟนค่ะ

สวัสดีคุงคู ฝันประหลาดอะไรอีกล่ะ เมื่อคืนเราโดนแทงทะลุข้างหลังเลย แต่ไม่ยักกะตาย 555

 

ถ้าแฟนนู๋..เชื่อเรื่อง ภพ ชาติ การเวียนว่ายตายเกิด...นะจ๊ะ..
ก็คุยกัน..เรื่องนี้ โดยมี ความรัก ความเข้าใจ การให้อภัย.. เป็นพื้น เป็นฐาน..
แต่ถ้าแฟนนู๋..ยังไม่เชื่อเรื่องนี้ เวลาเค้าเล่าเรื่องความฝัน..ก็คุยเป็นเรื่องธรรมดาไป..นะจ๊ะ
ก็หมั่นสร้างบุญสร้างกุศลร่วมกัน (วิธีการสร้างบุญกุศล มีหลายวิธี ..ถามคุณนายนุ๊ก..น่ะ ..รู้เยอะ )
น้องก็ใจเย็น ๆ นะจ๊ะ. พี่เชื่อว่า..น้องสามารถหลุดจากบ่วงนี้ ได้แน่.. พี่ดาว*

 

น้อง saekue20 ใช้วิจารณญานในการอ่าน ให้มาก ๆ นะคะ
คุณนาย..เค้าจะให้ช่วยทำนายฝันให้หน่อย..แต่ขอร้อง ห้ามพูดเล่นนะ.. ขอให้พูดแต่จริง ด้วยใจที่เป็นกลาง.. ได้ป่ะ..
แล้วโดนแทงทะลุหลัง ไม่ยักกะตาย..ก็คงหนังเหนียว..ม้าง.งงงงง

 

คุงคู เป็นศิราณีไปแล้วเหรอ ตัวเองยังเอาตัวไม่รอด เฮ้อ! สุดท้่ายก็ขึ้นอยู่กับวาสนา
ชะตาฟ้าลิขิตนะจ๊ะ อยากอยู่เหนือลิขิตกรรม ก็หมั่นสร้างทานบารมี ทำกุศลให้ถึงพร้อม
ด้วยกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม โดยไม่หวังผลตอบแทน ทำด้วยใจว่าง
รับรองอยู่เหนือลิขิตทุกคนจ้ะ ไปดูดวงที่ไหนก็ไม่แม่น เพราะว่าเราพ้นวิสัยนั้นแล้ว

 

สามีเป็นต่างชาติคะ ไม่เชื่อเรื่องภพชาติ แต่ฝันเหมือนเดิมบ่อยๆ แค่เริ่มสงสัยว่าเกิดจากอะไร เค้าบอกว่าตั้งแต่อยู่กับน้องฝันแปลกมาเยอะมาก ปกติไม่เคยฝันคะ บางทีเค้าบอกเหมือนถูกไล่ล่า แต่อาจจะไม่ได้เกิดจาก กรกต ก็ได้เนอะ อาจเป็นอย่างอื่น เพราะนู๋ก็เดาไม่ถูก แต่อย่างไรก็ตาม จะหมั่นทำบุญละกานคะ