พระวังหน้า ที่หลวงปู่บรมครูเทพโลกอุดรเสก ถ้าต้องการที่จะได้.....

ได้ครับ

ผมว่าจะปิดรับประมาณปลายเดือนกันยายน 2554ครับ


.

 

ผมส่งให้เรียบร้อยแล้วครับ

ผมส่งไปประเภทลงทะเบียนนะครับ

.

 

ยังจำสีโป้รถยนต์ได้ปล่าวครับ คุณหนุ่ม หุ หุ

 

ขอบคุณมากครับ
อนุโมทนาบุญครับ

 

:'''( ผมลุกออกมาก่อนน่ะสิ

 

คุณลุงข้างบ้านนี่เก่งจิงๆเรยครับ

 

แถวรอบที่ทำงานพี่นะครับ
1. บุบเฟต์อาหารไทยที่โอเรียลเต็ล ฝั่งเจริญนครครับ สุดยอดดดดด...
2. บุปเฟต์นานาชาติ ที่ รอยัลออคิดเชอราตัน Sunday-Bunch ครับ หัวละ800 นิดๆ เวอร์คสุดๆครับ
3. ขยับมาอีกหน่อยที่ ลอดจ์จิม โอเรียลเต็ลครับ ทั้งคาวหวาน สุดๆๆๆๆๆครับ

 

เบอร์3นี่ต้องท่านpink ครับ เค้าเอาไว้เลี้ยงรองนายกรัฐมนตรีครับ หุ หุ

 

จำได้ครับ



.

 

อ่า ผมได้บัตรมาฟรีครับ

พี่ท่านนึงให้มา และบังคับให้ผมพาผบทบ.ไปครับ

ไปเอง ไม่มีตังไปทานแน่ครับ

.

 

มีอย่างเดียวครับ ตอนเดียวเท่านั้น
ไอ้ทิ้ง ( พระราชมนู ) ยังไม่ตาย

 

ไม่ขนาดนั้นหรอกครับ อิอิ นานๆไปทีครับ หัวนึง 1xxx ครับ ที่นี่ไม่มีส่วนลดอ่ะครับ:'( รายการที่ 1 ลด 50% นี่คุ้มครับ

 

วันไหนนัดไปทานไหมครับ เอารายการที่ 2 อาหารไทยก็ได้ครับ รับรองถูกปากแน่นอนครับ อิอิ ชวน ผบ. มาด้วยนะครับ

 

ภาค 3 ผมก็ยังไม่ได้ดูเรยครับ สงสัยจะรอดู 3-4-5 เรยทีเดียวจะได้ไม่ขาดตอน รอแต่ละภาคนี่นานนนนนน มากๆๆๆ ครับ จำตอนก่อนไม่ได้เรย

 

.


<table id="post5022971" class="tborder" align="center" border="0" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td class="thead" style="font-weight:normal; border: 1px solid #FFFFFF; border-right: 0px">นนี้, 10:19 PM </td> <td class="thead" style="font-weight:normal; border: 1px solid #FFFFFF; border-left: 0px" align="right"> #46347 </td> </tr> <tr valign="top"> <td class="alt2" style="border: 1px solid #FFFFFF; border-top: 0px; border-bottom: 0px" width="175"> Pinkcivil
สมาชิก



วันที่สมัคร: Aug 2010
ข้อความ: 301
พลังการให้คะแนน: 109


</td> <td class="alt1" id="td_post_5022971" style="border-right: 1px solid #FFFFFF"> อ้างอิง:
<table border="0" cellpadding="6" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td class="alt2" style="border:1px inset"> ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ sithiphong
อ่า ผมได้บัตรมาฟรีครับ

พี่ท่านนึงให้มา และบังคับให้ผมพาผบทบ.ไปครับ

ไปเอง ไม่มีตังไปทานแน่ครับ

.
</td> </tr> </tbody></table>
-------------------------------------

วันไหนนัดไปทานไหมครับ เอารายการที่ 2 อาหารไทยก็ได้ครับ รับรองถูกปากแน่นอนครับ อิอิ ชวน ผบ. มาด้วยนะครับ
</td></tr></tbody></table>



-----------------------------------

ขอบคุณครับ

แต่ผมว่า เปลืองโดยใช่เหตุ เสียดายเงินครับ

พี่ที่ให้บัตรผมมา เขาสมัครสมาชิกอะไรสักอย่าง ผมจำไม่ได้ พี่เขาถึงได้มา ก็เลยนำมาฝากผมครับ

.

 

ไปพักผ่อนแล้วครับ

ราตรีสวัสดิ์ทุกท่านครับ










.

 

วันนี้ได้รับพระวังหน้า เรียบร้อยแล้วครับ คุณ sithiphong ขอบคุณมากๆครับ
และที่สำคัญช่วยเขียนบอกรายละเอียดให้ที่ซองใส่พระด้วย เพราะ มิฉนั้น ผมเองก็จะไม่ทราบว่า เป็นประเภทไหนบ้าง ขออนุโมทนาสาธุด้วยครับ

 

พะแนงกระดูกหมูอ่อน ทำง่ายสไตล์ไทย

วันจันทร์ ที่ 22 สิงหาคม 2554 เวลา 0:00 น

<SCRIPT src="http://s7.addthis.com/js/250/addthis_widget.js?pub=xa-4a38f0f6636e48fa" type=text/javascript></SCRIPT> ​

<TABLE class=x-tabs-strip id=ext-gen5 cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0><TBODY><TR id=ext-gen4><TD class=" on" id=ext-gen10 style="WIDTH: 72px">เนื้อหาข่าว</TD><TD id=ext-gen16 style="WIDTH: 46px">วีดีโอ</TD></TR></TBODY></TABLE>

<!-- START OF THE PLAYER EMBEDDING TO COPY-PASTE --><OBJECT id=player height=480 width=640 classid=clsid27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000 name=player>
























<object type="application/x-shockwave-flash" data="/content/videos/player-licensed.swf" width="640" height="480">



Get Flash to see this player.
</object> </OBJECT><!-- END OF THE PLAYER EMBEDDING -->​

​

เข้าครัวออนไลน์วันนี้ พามาบุกครัวกันที่ร้านThe Anna Restaurant & Art Gallery กับการสอนทำเมนูอาหารไทยง่ายๆแต่อร่อย พะแนงกระดูกหมูอ่อน

เอาใจคนชอบทานอาหารไทย วันนี้ เข้าครัวออนไลน์ พาบุกครัวกันย่านกลางเมืองที่ร้าน The Anna Restaurant & Art Gallery ซอยสาทร 5 กับการสอนทำอาหารไทยแท้เมนูเด็ดที่คนไทยคงคุ้นเคยดี พะแนงกระดูกหมูอ่อน ที่ทำได้ง่ายๆ แต่อร่อยครบรส

ส่วนผสม

1.พริกแกง 1 ถ้วย (2 ช้อนตวง)

2.น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนตวง

3.น้ำปลา 1 ช้อนตวง

4.กะทิ 2 ช้อนตวง

5.ถั่วลิสง 1 ช้อนตวง

6.กระดูกหมูอ่อน 10 ชิ้น (หรือแล้วแต่ความชอบ)

วิธีทำ

1.ใส่พริกแกงที่เตรียมไว้ลงไปคั่วในกะทะทั้งหมด จนมีกลิ่นหอมขึ้นมา

2.ใส่น้ำตาลลง จากนั้นค่อยๆคั่วให้เข้ากับพริกแกง

3.จากนั้นใส่กะทิลงไปแล้วคนให้เข้ากับน้ำตาลและพริกแกง

4.ตามด้วยใส่ถั่วลิสงลงไปแล้วคนให้เข้ากัน

5.เติมน้ำซุปลงไปประมาณ 1 ถ้วยตวง

6.ใส่กระดูกหมูอ่อนลงไปแล้วคนให้เข้ากับพริกแกงและเครื่องปรุงต่างๆ ใช้เวลาประมาณ 3 นาที เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

ทีมเดลินิวส์ออนไลน์

 

อันตรายของความผอม!

วันอังคาร ที่ 23 สิงหาคม 2554 เวลา 0:00 น

<SCRIPT src="http://s7.addthis.com/js/250/addthis_widget.js?pub=xa-4a38f0f6636e48fa" type=text/javascript></SCRIPT> ​

<TABLE class=x-tabs-strip id=ext-gen5 cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0><TBODY><TR id=ext-gen4><TD class=" on" id=ext-gen10 style="WIDTH: 72px">เนื้อหาข่าว</TD></TR></TBODY></TABLE>

​

ผอมอย่างใจ แต่กลายเป็นคนขี้โรค ลดน้ำหนักจนต่ำกว่าเกณฑ์ระวัง 10 ระบบร่างกายรวน

บางคนซีเรียสกับน้ำหนักตัวจนเกินไป ถึงกับต้องล้วงคอเพื่อให้อาเจียนเอาอาหารที่เพิ่งทานเข้าไปออกมา หรือที่เรียกว่า โรคบูลิเมีย เนอร์โวซา ขณะที่บางรายถึงกับจำกัดอาหาร ลดปริมาณให้น้อยที่สุด ลดจำนวนมื้อ เลือกกินอาหารเพียงบางหมวดหมู่ เพราะไม่ต้องการให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เนื่องจากทุกครั้งที่ส่องกระจกจะรู้สึกว่า ตัวเองอ้วนเกินไป ทั้งๆที่ในความเป็นจริงแล้ว คนๆนั้นมีรูปร่างที่พอดีหรือผอมไปด้วยซ้ำ อย่างนี้เข้าข่าย โรคอะนอร์เร็กเซีย เนอร์โวซา ซึ่งเป็นโรคทางจิตเวชนั่นเอง

การลดน้ำหนักจำเป็นสำหรับคนที่เป็นโรคอ้วนเพื่อลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพ แต่ถ้าน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์เหมาะสมก็ไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก เพราะการที่ร่างกายผอมเกินไปจะส่งผลเสียต่อร่างกาย 10 ระบบด้วยกัน ประกอบด้วย

‘ระบบประสาทและสมอง’ ความกังวลเรื่องน้ำหนัก ยังทำให้เป็นโรคซึมเศร้า หงุดหงิดและฉุนเฉียวง่าย ร่างกายอ่อนแอ จนเป็นลด หน้ามืด

‘เส้นผม’ คนผอมแล้วยังพยายามลดหุ่น เส้นผมจะเปราะขาดง่ายและไม่แข็งแรง เพราะขาดวิตามินและโปรตีน

‘ระบบหัวใจ’ หัวใจเต้นช้าหรือเร็วผิดปกติ เสี่ยงหัวใจวาย และความดันโลหิตต่ำ

‘ระบบเลือด’ การขาดสารอาหารในคนผอมมีผลให้โลหิตจาง

‘ระบบกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ’ กล้ามเนื้อจะอ่อนแรง กระดูกพรุน และกระดูกหักง่าย

‘ระบบไต’ ทำให้เกิดอาการไตวาย และนิ่วในไต

‘ระบบสารอาหารและสารน้ำในร่างกาย’ จะขาดเกลือแร่หลายชนิด อาทิ โซเดียม โปแตสเซียม และแมกนีเซียม

‘ระบบทางเดินอาหาร’ มักแปรปรวนให้ผู้นั้นมีอาการท้องอืด และท้องผูกบ่อยๆ

‘ระบบฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ’ เมื่อขาดสารอาหารจะทำให้ขาดฮอร์โมนเพศ โดยเฉพาะในเพศหญิง ประจำเดือนจะน้อยลงหรือขาดประจำเดือน มีบุตรยาก หากตั้งครรภ์ก็เสี่ยงแท้งบุตรง่าย บุตรน้ำหนักตัวน้อย กระดูกบาง ขาดโกรทฮอร์โมน ทำให้ร่างกายเติบช้า และอ่อนเพลีย

‘ผิวหนัง’ โดยสภาพผิวจะแห้งและบาง พบจ้ำเลือดได้ง่าย รวมถึงผิวเหลืองซีด ขี้หนาว เล็บเปราะบางแตกง่าย

และกรณีที่ควบคุมน้ำหนักด้วยการล้วงคอให้อาเจียนบ่อยๆ ก็ยังทำให้ผู้นั้นเกิดแผลในช่องปากและกระพุ้งแก้มฟันผุ และเกิดอาการเสียวฟัน เพราะถูกกรดในกระเพาะอาหารที่ย้อนขึ้นมากับอาเจียนกัดทำลาย

ผลเสียมีมากขนาดนี้ ถ้ามีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมแล้ว อย่าลดน้ำหนักให้เสียสุขภาพเลย.

ทีมเดลินิวส์ออนไลน์

 

ดูแลรักษาแก้วตาจากภัยคอนแทคเลนส์

• 23 สิงหาคม 2554 เวลา 08:05 น. |

<SCRIPT>var fbShare = {url: 'http://bit.ly/nub6LA' }</SCRIPT><SCRIPT src="http://widgets.fbshare.me/files/fbshare.js"></SCRIPT>
<!-- end facebook-share --><!-- end main-sns --><!--end articleDetailPanel-->ข้อมูลมีประโยชน์ในการดูแลดวงตาสำหรับผู้ใส่คอนแทคเลนส์เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย
โดย.. มัลลิกา นามสง่า
ใส่แว่นตาหนาเตอะ ก็เกรงจะถูกล้อว่าเป็นตาแก่ ยายเฉิ่ม ไหนจะตาเล็กตี่ก็อยากจะตาโตเหมือนคนอื่นบ้าง จึงส่งผลให้วัยรุ่นไทยนิยมใส่คอนแทคเลนส์กันมากขึ้น นอกจากเหตุผลใส่เพื่อปรับระดับสายตาจริงๆ ยิ่งตอนนี้หาซื้อได้ง่ายมีหลากหลายแบบหลายสีอีกต่างหาก แต่สำหรับคนที่ซื้อมาโดยไม่รู้วิธีการใส่ที่ถูกต้อง ซื้อคอนแทคเลนส์ที่ไม่ที่ได้มาตรฐาน และเหมาะสมกับดวงตาของผู้สวมใส่ อาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอันตรายต่างๆ ต่อดวงตาได้
ดวงตาจำเป็นต้องได้หายใจเช่นกัน : “ออกซิเจน” หากปราศจากมันแล้วชีวิตเราคงอยู่ไม่ได้ ทว่าก๊าซออกซิเจนไม่ได้สำคัญต่อลมหายใจเท่านั้น ทว่า “ดวงตา” ก็ต้องการออกซิเจนเช่นกัน ดังนั้นสำหรับผู้ใส่คอนแทคเลนส์แล้ว ออกซิเจนยิ่งมีความสำคัญเป็นพิเศษ เพราะเนื้อเยื่อที่รองรับคอนแทคเลนส์ หรือที่เรียกว่ากระจกตานั้นได้รับออกซิเจนหล่อเลี้ยงโดยตรงจากบรรยากาศ และหากมีอะไรมากั้นระหว่างกระจกตากับบรรยากาศ เช่น คอนแทคเลนส์ก็จะทำให้เกิดผลโดยตรงต่อกระจกตา เพราะออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงกระจกตาได้ยาก

​

​

กระจกตาเป็นส่วนเดียวของร่างกายที่ไม่มีเส้นเลือด เพราะกระจกตาจะต้องใสและมีสุขภาพดีเพื่อที่จะได้มองเห็นได้ชัดเจน ดังนั้นผู้ที่สวมใส่คอนแทคเลนส์ควรพึงระวังในเรื่องนี้ เพราะการเลือกคอนแทคเลนส์ที่มีคุณภาพต่ำก็ส่งผลต่อกระจกตาได้ อาทิ คอนแทคเลนส์ประเภทนิ่มส่วนมากทำจากวัตถุที่ให้ประสิทธิภาพการส่งผ่านออกซิเจนต่ำ จึงทำให้บางครั้งผู้ใส่ประสบกับอาการตาแห้ง ตาแดง หรือรู้สึกไม่สบายตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงปลายวัน
อย่าใส่คอนแทคเลนส์ : ถ้าหากมีอาการต่อไปนี้ ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์โดยเด็ดขาด
-เกิดการอักเสบ ติดเชื้อหรือระคายเคืองในตา รอบดวงตา และเปลือกตา มีอาการตาแห้ง
-ช่วงที่สุขภาพไม่ดี เช่น เป็นหวัดรุนแรง หรือไข้หวัดใหญ่
-ในระหว่างที่ใช้ยาตา
-เล่นกีฬาทางน้ำโดยไม่สวมใส่แว่นตากันน้ำ
-อยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยฝุ่น
เครื่องสำอางรอบดวงตาสาเหตุให้เห็นภาพเบลอ : ซีบา วิชั่น ผู้ผลิตและจำหน่ายคอนแทคเลนส์ ได้เผยรายงานผลการศึกษาจากวารสารสมาคมคอนแทคเลนส์ในประเทศญี่ปุ่น โดย นพ.จุงโกะ ซูกิยามา ผู้วิจัยหลักแห่งภาควิชาจักษุแพทย์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยคินกิ โอซากา ประเทศญี่ปุ่น กล่าวว่า “ผู้หญิงที่ใส่คอนแทคเลนส์ขณะใช้เครื่องสำอาง หรือผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของน้ำมัน อาจประสบปัญหาการมองเห็นภาพเบลอ ไม่ชัดเจน จากลักษณะโดยธรรมชาติของคอนแทคเลนส์ที่ไวต่อการสัมผัสกับน้ำมัน ทำให้คอนแทคเลนส์เปลี่ยนรูปไม่พอดีกับดวงตา”

​

​

ดังนั้นวิธีปฏิบัติที่เหมาะสมสำหรับผู้ใส่คอนแทคเลนส์ ควรใส่คอนแทคเลนส์ก่อนที่ผิวหนังบริเวณรอบดวงตาจะสัมผัสกับเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน และควรถอดก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
ใส่และถอดคอนแทคเลนส์อย่างถูกปลอดภัย : คำนึงถึงความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง เริ่มต้นใส่หรือถอดทุกครั้งควรล้างมือ
“ใส่” วางคอนแทคเลนส์บนปลายนิ้วชี้ และใช้มืออีกข้างหนึ่งถ่างเปลือกตาออกเบาๆ ใส่คอนแทคเลนส์สู่ดวงตาอย่างเบามือ
“ถอด” ถ่างตาออกเบาๆ แล้วใช้นิ้วชี้เลื่อนคอนแทคเลนส์ลงมาที่บริเวณตาขาว แล้วใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้ค่อยๆ จับคอนแทคเลนส์ออกอย่างเบามือ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บไปโดนบริเวณตาดำ

​

​

ดูแลคอนแทคเลนส์ให้สะอาด : หากไม่ดูแลความสะอาดของคอนแทคเลนส์ อาจส่งผลให้ติดเชื้อแบคทีเรีย “ซูโดโมแนส แอรูจิโนซา” (Pseudomonas Aeruginosa) ซึ่งสามารถลุกลามสู่กระจกตาได้ ดังนั้นควรดูแลทำความสะอาดคอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี คือ
-ล้างและเช็ดมือด้วยผ้าสะอาดก่อนหยิบจับเลนส์ทุกครั้ง
-นำเลนส์วางบนอุ้งมือ หยดน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ลงบนผิวเลนส์ทั้งสองด้าน ถูเลนส์เบาๆ อย่างน้อยด้านละ 10 วินาที
-วางเลนส์ในตลับเลนส์ แล้วเติมน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ จนถึงขีดภายในตลับเลนส์ ปิดฝาตลับเลนส์ให้สนิท แช่ไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมง
-เทน้ำยาในตลับเลนส์ทิ้ง ชะล้างด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์อีกครั้ง
โพสท์ทูเดย์ ออนไลน์